ข่าว

มือเย็นและเท้าเย็นในผู้หญิง ไม่ใช่แค่ปัญหาฤดูหนาวมันคือความเป็นจริงประจําวัน ที่เริ่มจากนิ้วมือและนิ้วเท้า และมันอาจบอกคุณบางสิ่งบางอย่างที่สําคัญเกี่ยวกับการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือด.

เจสสิก้า มอริสัน มีพิธีกรรมทุกเดือนพฤศจิกายน ออกมาจากถุงเท้าผ้าป่า ถุงมือที่ไม่มีนิ้วมือ

"สามีของฉันเย้ยหยันฉันเกี่ยวกับมัน" ผู้นําการตลาดวัย 34 ปีจากคาลการี ประเทศแคนาดาพูดแต่มือและเท้าฉันมันเย็นตลอดไม่สําคัญว่าเทอร์โมสแตตจะบอกอะไร

ไม่ใช่แค่ความหนาว เจสสิก้ายังสังเกตว่าผิวของเธอดูค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อน

เธอบอกว่า "ฉันคิดว่ามันแค่อากาศแห้งจากเครื่องทําความร้อน แต่หน้าฉันรู้สึกเย็นด้วย และไม่มีครีมบํารุงผิวช่วยอะไรเลย"

เธอ กล่าว ถึง เรื่อง นี้ กับ แพทย์ ของ เธอ ใน ระหว่าง การ ตรวจ ปฏิบัติ เป็น ประจํา เขา ตรวจ ไทรอยด์ ของ เธอ (ปกติ) ระดับ เหล็ก ของ เธอ (ต่ํา น้อย แต่ ไม่ น่า กังวล) และ บอก เธอ สิ่ง ที่ ผู้ หญิง ล้าน คน ได้ ยิน ทุก ปี:บางคนก็แค่หวัด.

แต่คําอธิบายนั้นไม่ค่อยเหมาะกับเจสสิก้าเลย

"สิ่งที่ฉันพบคือ มันไม่ใช่แค่อะไรๆ" เธอบอกว่า "มันเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เรียกว่าการไหลเวียนเลือดขนาดเล็ก"และจริงๆแล้ว มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับเหตุผลว่าทําไมผู้หญิงจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นแบบนี้มากกว่าผู้ชาย.

เหตุ ผล ที่ ผู้ หญิง มี ความ อ่อนแอ มาก ขึ้น

ความแตกต่างระหว่างผู้ชายและผู้หญิง ในเรื่องของความรู้สึกต่อความหนาว ไม่ได้เป็นเรื่องที่จินตนาการ แต่เป็นเรื่องทางกายภาพ

การศึกษาปี 2006วารสารชีววิทยาญี่ปุ่นได้ตรวจสอบผู้หญิงที่มีอาการไม่อดทนต่อความหนาว และพบว่าความบิดเบือนของเซลล์เลือดแดงของพวกเขาต่ํากว่ามากนักวิจัยสรุปว่า ความบกพร่องในการกรองนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการระบาดของการแพร่ระบาดในร่างกาย

พูดง่ายๆ สําหรับผู้หญิงบางคน เส้นเลือดที่เล็กที่สุด ก็ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพในการส่งเซลล์เลือดแดงผ่าน

อีกปัจจัยหนึ่งคือฮอร์โมนการ วิจัย หมากรุกวัดการตอบสนองของเส้นเลือดเล็กของผิวหนัง ระหว่างการเย็นภายในรอบของวัยประจําเดือน และพบว่าการลดลงที่ชัดเจนกว่าของไหลเวียนเลเซอร์-ด็อปปเลอร์ ระหว่างระยะ lutealเมื่อเทียบกับระยะ follicular นักวิจัยยังพบความสัมพันธ์ที่สําคัญระหว่างระดับโปรเจสเตอรอนและการปฏิกิริยา

"ฮอร์โมนเพศหญิงมีอิทธิพลตรงต่อวิธีการที่หลอดเลือดขนาดเล็กที่สุดตอบสนองกับความหนาว" ดร.เรเชล โอเว่น นักวิจัยเส้นเลือดที่ตั้งอยู่ที่แมนเชสเตอร์นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นว่ามือและเท้าของพวกเขาเย็นขึ้นในช่วงเวลาบางอย่างของเดือนมันไม่ใช่จินตนาการ มันสามารถวัดได้

แล้วยังมีปัจจัยสําคัญอีกอย่างคือวิถีชีวิต ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทํางานในสถานที่ทํางานที่มีเครื่องปรับอากาศและมีอาการเครียดเรื้อรัง ทั้งหมดนี้สามารถทําให้การไหลเวียนเลือดในบริเวณ.

"มันคือการผสมผสานของชีววิทยาและสิ่งแวดล้อม" ดร.โอเว่นกล่าวว่า "แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน: ขาขานิ้วเท้า บางครั้งแม้แต่จมูกและหู

การ หมุนเวียน เล็กน้อย ที่ ไม่ ดี ทํา อะไร กับ สิว

การสังเกตการณ์ของเจสสิก้า เกี่ยวกับผิวของเธอก็ไม่ผิดเหมือนกัน

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย และมันขึ้นอยู่กับเครือข่ายการไหลเวียนขนาดเล็กสําหรับออกซิเจนและสารอาหาร เมื่อการไหลเวียนของเลือดช้าลงเซลล์ผิวหนังได้รับอาหารน้อยลงและผลิตภัณฑ์จากสารเผาผลาญ.

ดร.โอเว่นอธิบายว่า ผิวหนังมีลักษณะที่สะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นภายใต้แม้กระทั่งสีขาวเปลืองมันไม่ใช่ปัญหาด้านความงาม มันคือปัญหาด้านการไหลเวียนเลือด

แต่สําหรับเจสสิก้า เธอกําลังมองหาสิ่งที่พื้นฐานกว่า

เธอบอกว่า "ฉันไม่ต้องการแค่ใส่ของเพิ่มขึ้นบนใบหน้าของฉัน ฉันต้องการแก้ไขปัญหาที่อยู่เบื้องต้น ถ้าเลือดของฉันเป็นปัญหา ฉันจําเป็นต้องทํางานเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด"

กรอกฮิรูดิน

ฮิรูดินเป็นสารประกอบที่มีประสิทธิภาพทางชีวภาพที่พบในน้ําลายของผียามันคือหนึ่งในตัวยับยั้งทรัพยากรของทรอมบินที่แข็งแรงที่สุด ที่รู้จักกัน ซึ่งหมายความว่า มันช่วยป้องกันเลือดจากการตองง่ายเกินไป และสนับสนุนการไหลผ่านหลอดเลือดที่เล็กที่สุดได้อย่างเรียบร้อย.

ตลอดหลายศตวรรษ น้ําตองถูกใช้ในยาประเพณีเพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการหยุดยั้งของเลือด ในยาประเพณีจีนใช้ในการระบายการหยุดยั้งและฟื้นฟูการไหลในปัจจุบัน เทคนิคการสกัดส่วนที่ทันสมัยทําให้ไฮรูดีนสามารถถูกมาตรฐานและส่งในรูปแบบแคปซูลได้

การศึกษาปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในวิชาชีวเคมีและชีวฟิสิกส์ของเซลล์สังเกตผลของฮิรูดินธรรมชาติต่อการไหลเวียนเล็กๆ ในรุ่นกระโปรงหนังหมูนักวิจัยพบว่าฮิรูดินลดเครื่องหมายของความเครียดทางออกซิเดชั่น (MPO และ MDA) และเพิ่มการอยู่รอดโดยสรุปว่า อะฮิรูดินธรรมชาติสามารถปรับปรุงการแพร่ระบวนของเลือดด้วยการยับยั้งการเสียหายจากรังสีอิสระของออกซิเจน

การศึกษาอีกการศึกษาในรุ่นเดียวกันระบุว่าฮิรูดีน ช่วยปรับปรุงการแพร่ระบาดของจุลินทรีย์ โดยยับยั้งการเสียหายจากรังสีอิสระของออกซิเจน และยังช่วยปรับปรุงเวลาการอยู่รอดของกระดูก

กลไกนี้มีเหตุผลสําหรับขาที่เย็น ดร.โอเว่น กล่าวว่าคุณปรับปรุงการไหลเวียนไปยังจุดที่ต้องการมากที่สุด, นิ้วเท้า, ผิวหนัง.

จากภายใน

เจสสิก้าเริ่มกินยาไฮรูดินทุกวัน เธอไม่คาดหวังอะไรมาก

เธอบอกว่า ฉันเคยลองอาหารเสริมอื่นๆมาก่อน กินกโก้ น้ํามันปลา และฉันไม่เคยสังเกตเห็นความแตกต่าง

การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกที่เธอสังเกตเห็นคือมือของเธอ

"ประมาณสามสัปดาห์หลังจากนั้น ฉันสังเกตว่าฉันไม่ได้จับถุงมือที่ไม่มีนิ้วมือบ่อยนัก" เธอบอกว่า "เมื่อถึงสัปดาห์ที่หกสามีฉันสังเกตมันก่อนฉันเขาจับมือผมและบอกว่า คุณไม่ใช่ลูกน้ําแข็งอีกแล้ว

แล้วก็เปลี่ยนผิวหนัง

"ฉันไม่ได้เชื่อมโยงทั้งสองอย่างในตอนแรก" เจสสิก้าบอกว่า "แต่ประมาณในเวลาเดียวกัน ฉันสังเกตเห็นว่าใบหน้าของฉันดูสดใสกว่า"แล้วมันก็คลิก มันคือกระแสฉันเคยรักษาผิวของฉันจากภายนอก แต่ปัญหาที่แท้จริงคือภายใน

เธอเริ่มใช้เซรั่มที่ใช้ฮิรูดีน พร้อมกับแคปซูล

เธอบอกว่า "ฉันไม่ใช่แพทย์ผิวหนัง แต่ฉันเข้าใจเหตุผล" เธอบอกว่า "คุณช่วยให้เลือดไหลเข้าสู่ผิวของคุณ คุณช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้น มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์รุก"

ความ เชื่อมโยง ของ การ ดูแล สิว

โลจิกที่เจสสิก้าอธิบายถูกสนับสนุนโดยการวิจัย การศึกษาปี 2020 จากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีกวางดงประเมินฮิรูดินธรรมชาติในรูปแบบเครื่องสําอาง และพบว่ามันมีมีคุณสมบัติในการบํารุงความชุ่มชื้น, ป้องกันรอยเหี่ยวเหี่ยว, ป้องกันมะเร็งและป้องกันการแก่และแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงการไหลเวียนเล็กของตา ในการทดลองกับมนุษย์

รีวิวอีกรายการหนึ่งระบุว่าฮิรูดินสามารถ ลงเข้าไปในผิวหนังได้อย่างอิสระและตรง โดยไม่ต้องพึ่งพาการเสริมการเจาะเข้าไป และช่วย ลงความแน่นของเลือด เร่งการไหลเวียนของเลือดปรับปรุงการไหลเวียนเล็กของใบหน้า และยับยั้งหรือลดการสร้างเมลานิน.

"การดูแลผิวหนังส่วนใหญ่เกี่ยวกับการแก้ไขระดับพื้นผิว" ดร.โอเว่นบอกว่า "ฮิรูดินแตกต่างออกไป มันตอบสนองกับสภาพแวดล้อมการไหลเวียนเลือดที่กําหนดการทํางานของผิวหนัง"นั่นเป็นแนวทางที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง.

จิงโจว มินคัง ไบโอเทคโนโลยี ที่ตั้งอยู่ในจังหวัดฮูเบ่ย ประเทศจีน ได้พัฒนาครุภัณฑ์ฮิรูดินทางปาก และสายการดูแลผิวหนังที่ใช้ฮิรูดินบริษัทดําเนินการฐานการเพาะพันธุ์ผึ้งยาขนาด 200 ไร่ และถือใบรับรอง GAP (Good Agricultural Practice) ของจีนครั้งแรกสําหรับการปลูกผึ้ง. https://www.leech-hirudin.com/

เราควบคุมทุกอย่างจากการพัฒนาจนถึงการสกัดออกมา ผู้นําของบริษัทบอกว่า

มุมมอง ที่ สอง

ซาร่าห์ เชน อายุ 41 ปี ครูชาวแวนคูเวอร์ ทดลองยาไฮรูดิน เป็นเวลา 3 เดือน

เธอบอกว่า "ฉันสังเกตว่ามือฉันอบอุ่นขึ้น แต่มันไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่ ฉันยังมีอาการหนาวบางครั้ง การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดคือหน้าของฉัน ความแดงที่ฉันเคยมีในฤดูหนาวสงบลงและผิวผมดูไม่หนา.

เธอระวังไม่ให้มันเกินจริง

ผมไม่คิดว่ามันจะรักษาอะไรได้ แต่มันช่วยได้ และผมชอบมันว่ามันกําลังพูดเรื่องจริง ไม่ใช่แค่ใส่ครีมอีกตัว

สิ่ง ที่ คุณ สามารถ ทํา ได้

หากคุณเป็นหนึ่งในล้านๆ ผู้หญิงที่ต้องเผชิญกับมือและเท้าที่หนาวเย็น และผิวที่บึ้งบึ้ง ซึ่งมักจะมาพร้อมกับมัน

• 1อย่ามองมันว่า เป็นแค่ผู้หญิงการวิจัยแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างที่สามารถวัดได้ในระดับการไหลเวียนเล็กน้อยระหว่างชายและหญิง
• 2สนับสนุนการไหลเวียนของเลือดของคุณผ่านการใช้ชีวิตการ เคลื่อนไหว อย่าง เสมอ การ บิด แขน และ การ หลีก เลี่ยง การ นั่ง นาน ได้ เป็น สิ่ง ที่ ช่วย ได้.
• 3พิจารณาการสนับสนุนทางโภชนาการการ ปก ป้อง อาหาร ให้ มี ความ สุขภาพ
• 4ค้นหาคุณภาพในผลิตภัณฑ์ฮิรูดินไม่ใช่น้ํายาสกัดทั้งหมดถูกสร้างให้เท่าเทียมกัน ไฮรูดินที่มีกิจกรรมสูงและเป็นมาตรฐานจากแหล่งที่ได้รับการรับรองจาก GAP รับประกันว่าคุณจะได้รับสิ่งที่มีบนฉลาก
• 5- ป้องกันผิวจากภายในออกการ ใช้ ยา ที่ ใช้ ใน สถาน ที่ ใกล้เคียง กัน อาจ ช่วย แต่ ถ้า ปัญหา ที่ อยู่ ใต้ หลัง เป็น การ หมุนเวียน เลือด ใน ระบบ เล็ก ๆ น้อย ๆ การ สนับสนุน การ หมุนเวียน ของ เลือด อาจ ทํา ให้ มี ความแตกต่าง มาก กว่า ยา น้ํา หนอน ใหม่.

อัพเดทของเจสสิก้า

6 เดือนต่อมา เจสสิก้าบอกว่าเธอยังไม่หาย แต่เธอดีขึ้น

ผมยังมีอาการหวัดบางครั้ง ผมยังสวมถุงเท้าในฤดูหนาว แต่มันไม่หนาวจนถึงกระดูกอีกแล้ว และผิวผมดูสดชื่นอีกครั้ง คนถามผมว่าผมสวมอะไรฉันบอกพวกเขาว่า มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันใช้ มันคือสิ่งที่ฉันใช้.

เธอหัวเราะ

สามีของฉันยังคงเย้ยฉัน แต่ตอนนี้เขาบอกว่าฉันเป็นลูกแก้วน้ําแข็งอุ่น

สรุป

มือและเท้าที่หนาวไม่เพียงแค่เป็นเรื่องที่น่ารําคาญ มันคือสัญญาณที่ผู้หญิงหลายคนถูกบอกให้มองข้าม แต่การวิจัยก็ชัดเจนว่าและมันส่งผลต่อทุกสิ่งทุกอย่าง ตั้งแต่ความสบายใจของคุณ ถึงรูปร่างผิวของคุณ.

การแก้ไขมันจากภายใน - สนับสนุนการไหลเวียนของเลือด ลดความแน่น ป้องกันหลอดเลือดเล็ก ๆ - อาจเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการวางชั้นบนครีมอื่น

มันไม่ใช่เรื่องเลือดเย็น มันเกี่ยวกับความอบอุ่นจากภายในออกไป

ข้อเสีย:สื่อนี้มีเป้าหมายเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น และไม่ได้มีเป้าหมายที่จะวินิจฉัย รักษา รักษา หรือป้องกันโรคใด ๆมันไม่ได้เป็นคําแนะนําทางการแพทย์ และไม่ได้แทนที่การปรึกษาทางมืออาชีพผลกระทบในแต่ละคนอาจแตกต่างกัน กรุณาปรึกษาแพทย์ที่มีความชํานาญ ก่อนเริ่มใช้ยาเสริมใด ๆ โดยเฉพาะถ้าคุณตั้งครรภ์, กําลังให้นม,หรือการรักษาโรค.