ข่าว

เดินเข้าไปในร้านขายยาหรือเลื่อนดูช่องทางเสริมทางออนไลน์ แล้วคุณจะพบชื่อสามชื่อที่มีการหมุนเวียนซ้ำแล้วซ้ำเล่า: น้ำมันปลา แปะก๊วย biloba และฮิรูดิน แต่พวกมันทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกันมากและสำหรับปัญหาที่แตกต่างกันมาก

Tom Bradley พยายามทั้งสามอย่างแล้ว

“ฉันเริ่มต้นด้วยน้ำมันปลาเมื่อประมาณห้าปีที่แล้ว” ครูเกษียณอายุ 58 ปีจากพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอนกล่าว “หมอของฉันบอกว่ามันดีต่อสุขภาพของหัวใจ ฉันจึงยึดถืออย่างเคร่งครัด เพื่อนคนหนึ่งสาบานว่าจะใช้แปะก๊วยเพื่อความจำและการไหลเวียนโลหิต ฉันจึงเสริมด้วย”

สักพักเขาก็คิดว่าเขาถูกปกปิด

“ฉันมีมือที่เย็น เท้าของฉันมักจะรู้สึกเหมือนเป็นก้อนน้ำแข็ง และในช่วงบ่ายของฉันก็รู้สึกหนักขา ฉันคิดว่าอาหารเสริมกำลังทำอะไรบางอย่าง ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไร”

จากนั้นเขาก็อ่านบทความเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่าฮิรูดิน- สารประกอบที่ได้มาจากปลิงที่เป็นยา เขาสงสัย แต่ก็อยากรู้อยากเห็นมากพอที่จะเจาะลึกลงไป

“สิ่งที่ทำให้ฉันทึ่งก็คือฮิรูดินทำงานบนกลไกที่แตกต่างไปจากกลไกที่เหลือโดยสิ้นเชิง” เขากล่าว “น้ำมันปลาและแปะก๊วยมีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจและหลอดเลือดโดยทั่วไป Hirudin ดูเหมือนจะมุ่งเป้าไปที่การไหลเวียนของเลือดโดยตรง นั่นก็สมเหตุสมผลสำหรับฉัน เพราะปัญหาของฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในเส้นเลือดเล็ก ไม่ใช่เส้นเลือดใหญ่”

ทอมตัดสินใจลองดู ภายในสองเดือน เขาสังเกตเห็นความแตกต่าง

“สิ่งที่มือเย็นชาคือสิ่งแรกที่เปลี่ยนแปลง” เขากล่าว “ฉันไม่ได้สวมถุงมือในบ้านอีกต่อไป ภรรยาของฉันก็สังเกตเห็นเช่นกัน ความหนักที่ขาของฉันก็ผ่อนคลายลงด้วย ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ ฉันยังมีวันที่แย่อยู่ แต่นี่เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ฉันรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างได้ผลจริงๆ”

แล้วความแตกต่างคืออะไร?

อาหารเสริมทั้งสามชนิด ได้แก่ น้ำมันปลา แปะก๊วย และฮิรูดิน ได้รับการศึกษาถึงผลกระทบต่อการไหลเวียนโลหิต แต่พวกมันทำงานผ่านวิถีทางชีวภาพที่แตกต่างกัน

น้ำมันปลา: แนวทางแบบกว้างสเปกตรัม

น้ำมันปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โดยเฉพาะ EPA และ DHA ประโยชน์หลักสำหรับการหมุนเวียนมาจากความสามารถในการ:

• ไตรกลีเซอไรด์ต่ำลงและลดการอักเสบ

• ลดความหนืดของเลือด—ทำให้เลือด “ข้น” น้อยลง

• ปรับปรุงความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดแดง—ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดแดงบีบผ่านเส้นเลือดฝอยเล็กๆ ได้ง่ายขึ้น

• ส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดผ่านการผลิตพรอสตาไซคลิน

การศึกษาปี 1987 ตีพิมพ์ในวารสารโรคหัวใจแห่งอเมริกาตั้งข้อสังเกตว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ของน้ำมันปลา “อาจลดความดันโลหิตและความหนืดของเลือดด้วย” และ “อาจปรับปรุงการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง” โดยอาศัยผลการขยายหลอดเลือดร่วมกัน

การศึกษาในมนุษย์เมื่อเร็วๆ นี้พบว่าการเสริมน้ำมันปลาช่วยเพิ่มความเร็วของเซลล์เม็ดเลือดฝอยบริเวณส่วนปลาย ซึ่งบ่งชี้ถึงการไหลเวียนของจุลภาคที่ดีขึ้น

ดีที่สุดสำหรับ:บำรุงหัวใจและหลอดเลือดทั่วไป ลดไตรกลีเซอไรด์ ลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแนวทางแบบกว้างๆ

ข้อจำกัด:ผลกระทบของน้ำมันปลาต่อการไหลเวียนนั้นเป็นทางอ้อม ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การแข็งตัวของเลือดโดยตรง และต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงที่วัดผลได้

แปะก๊วย biloba: สมุนไพรบำรุงสมองและหลอดเลือด

แปะก๊วย biloba ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ ประโยชน์หลักด้านการไหลเวียนโลหิต ได้แก่:

• การขยายไมโครแคปิลลารีในสมองและเนื้อเยื่อส่วนปลาย

• ยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด-ป้องกันเกล็ดเลือดจับตัวเป็นก้อน

• ลดความหนืดของเลือด

• ปรับปรุงความเร็วการไหลเวียนของเลือดในเตียงหลอดเลือดเฉพาะ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากแปะก๊วย “สามารถปรับปรุงความเร็วการไหลเวียนของเลือดของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง” และเป็นประโยชน์ต่อโรคหลอดเลือดสมองโดย “ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ลดการบาดเจ็บจากการขาดเลือดกลับคืนมา หรือยับยั้งเกล็ดเลือด”

ดีที่สุดสำหรับ:การสนับสนุนด้านความรู้ความเข้าใจ ความจำ และสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนในสมอง (เช่น อาการบ้านหมุนหรือหูอื้อ) อาจช่วยการไหลเวียนบริเวณรอบข้างด้วย

ข้อจำกัด:หลักฐานการมีฤทธิ์ของแปะก๊วยต่ออุปกรณ์ต่อพ่วงการไหลเวียน - โดยเฉพาะการไหลเวียนของขา - เป็นแบบผสม การทบทวน Cochrane สรุปว่า “ไม่มีหลักฐานว่าแปะก๊วย biloba มีประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดส่วนปลายส่วนปลาย” และ “ไม่มีผลกระทบที่มีนัยสำคัญต่อระยะทางในการเดินในผู้ที่มีอาการเสียงดังเป็นระยะ ๆ”

กล่าวอีกนัยหนึ่งแปะก๊วยอาจช่วยให้การไหลเวียนของสมองมากกว่าขา

ฮิรุดิน: ผู้เชี่ยวชาญด้านจุลภาคแบบกำหนดเป้าหมาย

Hirudin เป็นเปปไทด์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่พบในน้ำลายของปลิงที่เป็นยา มันคือหนึ่งในสารยับยั้งทรอมบินตามธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุดที่รู้จัก—หมายถึงเป้าหมายโดยตรงและเจาะจงไปที่กระบวนการแข็งตัวของเลือด

กลไกของมันแตกต่างจากทั้งน้ำมันปลาและแปะก๊วย:

• การยับยั้ง thrombin โดยตรง-จับกับและยับยั้งทรอมบิน ป้องกันการสร้างไฟบรินและการกระตุ้นเกล็ดเลือด

• ช่วยลดความหนืดของเลือดโดยยับยั้งการเกิดไมโครก้อน

• ปรับปรุงจุลภาคโดยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดฝอยและละลายไมโครทรอมบี

• ปกป้องเอ็นโดทีเลียมของหลอดเลือดจากการอักเสบและความเสียหายจากออกซิเดชั่น

การศึกษาในปี 1998 โดยใช้แบบจำลองการเกิดลิ่มเลือดในหนูแสดงให้เห็นว่า ฮิรูดินทางหลอดเลือดดำ "ช่วยชะลอการก่อตัวของก้อนลิ่มเลือดอย่างมีนัยสำคัญ และเพิ่มอัตราการสร้างหลอดเลือดใหม่" ซึ่งสนับสนุนการใช้งานในสภาวะของหลอดเลือดขนาดเล็ก

การศึกษาในปี 2544 พบว่าฮิรูดินปฏิสัมพันธ์ระหว่างเซลล์เม็ดเลือดขาวและเซลล์บุผนังหลอดเลือด "เกือบจะถูกยกเลิก" เกิดจากการไหลเวียนภายนอกร่างกาย ซึ่งบ่งบอกถึงผลในการป้องกันเยื่อบุหลอดเลือด

ดีที่สุดสำหรับ:ปัญหาเฉพาะของจุลภาค เช่น แขนขาเย็น ขาหนักหนา หลอดเลือดดำไม่เพียงพอในระยะเริ่มต้น และสภาวะที่ข้อกังวลหลักคือการก่อตัวของลิ่มเลือดขนาดจิ๋วและความหนืดของเลือด

ข้อจำกัด:ฮิรูดินมีคุณสมบัติในการต้านการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงอาจทำปฏิกิริยากับยาลดความอ้วนในเลือดได้ ควรใช้ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณใช้ยาวาร์ฟาริน แอสไพริน หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่นๆ ฐานหลักฐานมีการเติบโต แต่ก็ยังเล็กกว่าน้ำมันปลา

ความแตกต่างที่สำคัญ: กลไกการออกฤทธิ์

วิธีคิดที่ง่ายที่สุดมีดังนี้:

กล่าวอีกนัยหนึ่ง:น้ำมันปลาเป็นเรื่องทั่วไป แปะก๊วยเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการไหลเวียนของสมอง Hirudin เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจุลภาค

แล้วการรวมเข้าด้วยกันล่ะ?

บางคนใช้น้ำมันปลาและแปะก๊วยร่วมกัน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดโดยทั่วไป แต่การใช้ฮิรูดินร่วมกับอาหารเสริมหรือยาลดความอ้วนอื่นๆ ต้องใช้ความระมัดระวัง

“ใครก็ตามที่พิจารณา Hirudin ควรปรึกษาแพทย์ก่อน” ดร. Rachel Owen นักวิจัยด้านหลอดเลือดในแมนเชสเตอร์กล่าว “มันมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดได้จริง หากคุณทานน้ำมันปลา แปะก๊วย แอสไพริน หรือวาร์ฟารินอยู่แล้ว คุณต้องเข้าใจปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้น”

ที่กล่าวว่าสำหรับผู้ที่มีการร้องเรียนหลักคือมือและเท้าเย็น ขาหนัก หรืออาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับจุลภาคhirudin อาจแก้ไขปัญหารากได้โดยตรงมากกว่าอีกสองปัญหา

บทสรุปของทอม

หลังจากกินยาแคปซูลฮิรูดินเป็นเวลาสองเดือน ทอมบอกว่าเขาจะไม่กลับไปใช้กิจวัตรเดิมๆ อีกต่อไป

“ฉันยังคงใช้น้ำมันปลาเพื่อลดคอเลสเตอรอล” เขากล่าว “นั่นเป็นอีกสิ่งหนึ่ง แต่สำหรับสิ่งที่หมุนเวียน มือเย็น ขาหนัก ฮิรูดินคือสิ่งที่สร้างความแตกต่างที่ฉันรู้สึกได้จริงๆ”

เขาระวังอย่าพูดเกินจริง

“ฉันไม่ได้บอกว่ามันรักษาได้ทุกอย่าง ฉันยังคงเดินทุกวัน ฉันยังคงยกขาขึ้นเมื่อทำได้ แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจัดการกับปัญหาที่แท้จริง ไม่ใช่แค่คาดเดา”

จะหาฮิรุดินคุณภาพได้ที่ไหน

บริษัทแห่งหนึ่งที่ได้รับความสนใจในเรื่องการเลี้ยงปลิงและกระบวนการสกัดคือเทคโนโลยีชีวภาพ Jingzhou Minkangซึ่งตั้งอยู่ในมณฑลหูเป่ย ประเทศจีน บริษัทดำเนินธุรกิจฐานเพาะพันธุ์ปลิงเพื่อใช้เป็นยาขนาด 200 เอเคอร์ โดยมีกำลังการผลิตเกิน 100 ตันต่อปี และได้รับการรับรอง GAP (Good Agricultural Practice) เป็นครั้งแรกของจีนสำหรับการเลี้ยงปลิง

“เราควบคุมทุกอย่างตั้งแต่การผสมพันธุ์ไปจนถึงการสกัด” โฆษกของบริษัทกล่าว “นั่นคือวิธีเดียวที่จะรับประกันกิจกรรมทางชีวภาพที่สม่ำเสมอในทุกแคปซูล”

แคปซูลฮิรูดินแบบรับประทานได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับจุลภาคและลดความหนืดของเลือด ซึ่งเป็นกลไกเดียวกับที่ทำให้ฮิรูดินแตกต่างจากน้ำมันปลาและแปะก๊วย

บรรทัดล่าง

หากคุณกำลังมองหายาบำรุงหัวใจและหลอดเลือด น้ำมันปลาคือตัวเลือกที่ดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับการไหลเวียนของสมองหรือความจำ แปะก๊วยก็เข้ามาแทนที่ แต่หากปัญหาของคุณเป็นเรื่องเฉพาะแขนขาเย็น ขาหนัก หรืออาการที่เกี่ยวข้องกับจุลภาค—และคุณได้ลองอีกสองอันแล้วแต่โชคไม่ดีนัก—ฮิรูดินอาจคุ้มค่าที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ

มันไม่ได้อยู่ที่ว่าอันไหน "ดีที่สุด" มันเกี่ยวกับอันไหนที่ตรงกับปัญหาของคุณ

https://www.leech-hirudin.com/