뉴스

약국에 들어가거나 온라인 보충제 코너를 둘러보면 순환에 좋다고 자주 언급되는 세 가지 이름이 나옵니다. 바로 피쉬 오일, 은행잎 추출물, 히루딘입니다. 하지만 이들은 매우 다른 방식으로, 그리고 매우 다른 문제에 작용합니다.

톰 브래들리는 이 세 가지 모두를 시도해 보았습니다.

58세의 은퇴한 교사인 오리건주 포틀랜드 출신의 그는 "약 5년 전에 피쉬 오일을 시작했습니다. 의사 선생님께서 심장 건강에 좋다고 하셔서 꾸준히 복용했습니다. 그러다 친구가 기억력과 순환에 은행잎 추출물이 좋다고 해서 그것도 추가했습니다."라고 말합니다.

한동안 그는 자신이 모든 것을 해결했다고 생각했습니다.

"손이 차갑고, 발은 항상 얼음 덩어리 같았고, 오후 중반이 되면 다리가 무거워졌습니다. 보충제가 뭔가 하고 있다고 생각했지만, 무엇을 하는지는 알 수 없었습니다."

그러던 중 그는 약용 거머리에서 추출한 화합물인 "히루딘"에 관한 기사를 읽었습니다. 그는 회의적이었지만 더 깊이 파고들 만큼 호기심이 생겼습니다.그는 "가장 인상 깊었던 것은 히루딘이 다른 두 가지와는 완전히 다른 메커니즘으로 작용한다는 것이었습니다. 피쉬 오일과 은행잎 추출물은 일반적인 심혈관 지원에 더 가깝습니다. 히루딘은 미세 순환을 직접적으로 겨냥하는 것 같았습니다. 제 문제는 큰 혈관이 아니라 작은 혈관에 있는 것 같았기 때문에 이해가 되었습니다."라고 말합니다.톰은 시도해 보기로 결정했습니다. 두 달 안에 그는 변화를 느꼈습니다.

그는 "손이 차가웠던 것이 가장 먼저 변했습니다. 더 이상 실내에서 장갑을 끼지 않았습니다. 아내도 알아차렸습니다. 다리의 무거움도 줄었습니다. 기적은 아니지만, 여전히 힘든 날도 있지만, 무언가가 실제로 효과가 있다고 느낀 것은 수년 만에 처음입니다."라고 말합니다.

그렇다면 차이점은 무엇일까요?

피쉬 오일, 은행잎 추출물, 히루딘이라는 세 가지 보충제 모두 순환에 미치는 영향에 대해 연구되었습니다. 하지만 이들은 뚜렷한 생물학적 경로를 통해 작용합니다.

피쉬 오일: 광범위한 접근 방식

피쉬 오일은 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA가 풍부합니다. 순환에 대한 주요 이점은 다음과 같은 능력에서 비롯됩니다.

트리글리세리드 수치 저하 및 염증 감소

혈액 점도 감소

• 혈액을 덜 "끈적"하게 만듭니다.적혈구 변형 능력 향상

• 적혈구가 작은 모세혈관을 더 쉽게 통과할 수 있도록 합니다.프로스타사이클린 생산을 통한 혈관 확장 촉진

• 1987년 "The American Journal of Cardiology"에 발표된 연구에 따르면 피쉬 오일의 오메가-3 지방산은 "혈압과 혈액 점도를 낮출 수 있으며" "혈관 확장 효과를 결합하여 말초 순환을 개선할 수 있다"고 언급했습니다.더 최근의 인간 연구에서는 피쉬 오일 보충이 말초 모세혈관 세포 속도를 증가시켜 미세 순환 흐름이 개선되었음을 시사했습니다.

• 가장 적합한 대상:일반적인 심혈관 지원, 트리글리세리드 저하, 염증 감소. 광범위한 접근 방식을 원하는 사람들에게 좋습니다.

한계:피쉬 오일의 순환에 대한 효과는 간접적입니다. 혈액 응고 과정에 직접적으로 작용하지 않습니다. 측정 가능한 변화를 보려면 몇 주, 때로는 몇 달이 걸립니다.은행잎 추출물: 뇌 및 말초 순환 허브

은행잎 추출물은 수세기 동안 전통 중국 의학에서 사용되었습니다. 주요 순환 이점은 다음과 같습니다.

뇌 및 말초 혈관혈소판 응집 억제

혈액 점도혈액 점도 감소

특정 혈관 부위의 혈류 속도 개선

연구에 따르면 은행잎 추출물은 "척추기저동맥의 혈류 속도를 개선할 수 있으며" "혈류 개선, 허혈-재관류 손상 감소 또는 혈소판 억제를 통해" 뇌혈관 질환에 도움이 될 수 있다고 합니다.

• 가장 적합한 대상:인지 지원, 기억력, 뇌 순환 관련 질환(현기증 또는 이명 등). 말초 순환에도 도움이 될 수 있습니다.

• 한계:은행잎 추출물의 "말초" 순환, 특히 다리 순환에 대한 증거는 혼합되어 있습니다. 코크란 리뷰는 "은행잎 추출물이 말초 동맥 질환 환자에게 임상적으로 유의미한 이점을 제공한다는 증거가 없으며" "간헐적 파행이 있는 사람들의 보행 거리에 유의미한 영향을 미치지 않는다"고 결론지었습니다.

• 즉, 은행잎 추출물은 다리보다 뇌의 순환에 더 도움이 될 수 있습니다.

• 히루딘: 표적 미세 순환 전문가히루딘은 약용 거머리 타액에서 발견되는 생리 활성 펩타이드입니다. 이는 "알려진 가장 강력한 천연 트롬빈 억제제 중 하나"이며, 이는 혈액 응고 과정을 직접적이고 구체적으로 표적으로 삼는다는 것을 의미합니다.

그 메커니즘은 피쉬 오일과 은행잎 추출물 모두와 다릅니다:

뇌 및 말초 혈관트롬빈에 결합하여 비활성화시켜 피브린 형성 및 혈소판 활성화를 방지합니다.

혈액 점도모세혈관 혈액 재통과를 촉진하고 미세 혈전을 용해하여 미세 순환 개선혈관 내피를 염증 및 산화 손상으로부터 보호1998년 마우스 혈전 모델을 사용한 연구에서는 정맥 주사 히루딘이 "혈전 형성을 유의미하게 지연시키고 혈관 재개통 속도를 증가시킨다"는 것을 보여주어 미세 혈관 질환에 대한 사용을 뒷받침했습니다.

2001년 연구에서는 히루딘이 체외 순환에 의해 유도된 백혈구-내피 세포 상호작용을 "거의 완전히 제거"하여 혈관 내피에 대한 보호 효과를 시사했습니다.

가장 적합한 대상:

미세 순환 관련 문제 - 차가운 사지, 다리 무거움, 초기 단계의 정맥 부전, 미세 혈전 형성 및 혈액 점도가 주요 관심사인 질환.한계:히루딘은 항응고 특성이 있으므로 혈액 희석제와 상호 작용할 수 있습니다. 와파린, 아스피린 또는 기타 항응고제를 복용 중인 경우 의학적 지침에 따라 사용해야 합니다. 증거 기반은 성장하고 있지만 피쉬 오일보다는 여전히 작습니다.

핵심 차이점: 작용 메커니즘

• 가장 간단하게 생각하는 방법은 다음과 같습니다.피쉬 오일

• 은행잎 추출물히루딘

• 주요 메커니즘항염증, 지질 저하, 막 유동성

• 혈관 확장, 항혈소판직접적인 트롬빈 억제, 항응고

표적

전신 심혈관

뇌 및 말초 혈관미세 순환, 모세혈관 수준

혈액 점도중간 정도 감소

경미한 감소

상당한 감소

일반적인 심혈관 지원을 찾고 있다면 피쉬 오일이 좋은 선택입니다. 뇌 순환이나 기억력에 대해 걱정하고 있다면 은행잎 추출물이 제 역할을 합니다. 하지만 만약 당신의 문제가 구체적으로 "차가운 사지, 무거운 다리 또는 미세 순환 관련 증상"이고 다른 두 가지를 시도했지만 별다른 효과를 보지 못했다면, 히루딘은 의사와 상담할 가치가 있을 수 있습니다.어느 것이 "최고"인지의 문제가 아닙니다. 당신의 문제에 맞는 것을 선택하는 것입니다.

https://www.leech-hirudin.com/