ข่าว

คุณลองนอนให้มากขึ้นแล้ว ลองครีมรอบดวงตาแล้ว ลองคอนซีลเลอร์แล้ว แต่รอยคล้ำใต้ตายังคงอยู่ บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ผิวของคุณ แต่อยู่ใต้ผิวของคุณ

เมแกน ฟอสเตอร์ ต่อสู้กับรอยคล้ำใต้ตามาตั้งแต่ช่วงปลายวัยยี่สิบ

“ฉันดูเหนื่อยแม้ว่าฉันจะไม่ได้เหนื่อยก็ตาม” ผู้จัดการฝ่ายการตลาดวัย 34 ปีจากชิคาโกกล่าว “ผู้คนถามฉันว่าฉันนอนไม่พอหรือเปล่า ฉันนอนนะ ฉันนอนหลับสบายดี แต่ใต้ตาของฉันคล้ำตลอดเวลา บวมตลอดเวลา มันทำให้ฉันดูแก่กว่าวัย”

เธอได้ลองทุกอย่างแล้ว ครีมรอบดวงตาที่มีคาเฟอีน ครีมรอบดวงตาที่มีเรตินอล เซรั่มวิตามินซี ช้อนเย็น ถุงชา แผ่นแตงกวา มาสก์รอบดวงตาราคา 90 ดอลลาร์ที่เธอเห็นใน Instagram

“ไม่มีอะไรได้ผลเลย” เธอกล่าว “หรือบางทีมันก็ได้ผลอยู่หนึ่งสัปดาห์ แล้วก็หยุดไป ฉันเริ่มคิดว่าฉันต้องอยู่กับสิ่งนี้ไปตลอดชีวิต”

แล้วเพื่อนคนหนึ่ง ซึ่งเป็นพยาบาล ก็พูดถึงบางสิ่งที่เมแกนไม่เคยคิดถึงมาก่อน

“เธอพูดว่า ‘คุณเคยคิดถึงเรื่องการไหลเวียนโลหิตบ้างไหม’ ฉันหัวเราะ การไหลเวียนโลหิต? สำหรับรอยคล้ำใต้ตา? แต่เธออธิบายว่าผิวใต้ตาบางมาก และเส้นเลือดก็อยู่ตรงนั้น ถ้าการไหลเวียนโลหิตไม่ดี มันก็จะแสดงออกมา”

เมแกนเริ่มอ่าน สิ่งที่เธอพบทำให้เธอประหลาดใจ

ทำไมรอยคล้ำใต้ตาจึงไม่ใช่แค่เรื่องการนอนหลับ

รอยคล้ำใต้ตาเป็นหนึ่งในปัญหาด้านความงามที่พบบ่อยที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในปัญหาที่เข้าใจผิดมากที่สุด

คนส่วนใหญ่สันนิษฐานว่ารอยคล้ำใต้ตาเกิดจากการนอนหลับไม่เพียงพอ และการนอนหลับก็มีความสำคัญ การนอนหลับที่ไม่ดีสามารถทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูแย่ลงได้ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพันธุกรรม ความหนาของผิว การสร้างเม็ดสี และการไหลเวียนโลหิตล้วนมีบทบาทสำคัญ

การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ในวารสารผิวหนังเพื่อความงามได้จำแนกรอยคล้ำใต้ตาออกเป็นสี่ประเภท: หลอดเลือด การสร้างเม็ดสี โครงสร้าง และแบบผสมประเภทหลอดเลือด ซึ่งเกิดจากการไหลเวียนโลหิตที่บกพร่องและเส้นเลือดที่มองเห็นได้ใต้ผิวที่บาง เป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุด

“ผิวใต้ตาเป็นหนึ่งในผิวที่บางที่สุดในร่างกาย” ดร. ราเชล โอเวน นักวิจัยด้านหลอดเลือดที่เมืองแมนเชสเตอร์ อธิบาย “มันหนาเพียงประมาณ 0.5 มม. ในบางบริเวณ นั่นหมายความว่าเส้นเลือดที่อยู่ข้างใต้จะมองเห็นได้ ถ้าเส้นเลือดเหล่านั้นขยายตัว คั่ง หรือไหลเวียนไม่ดี คุณจะเห็นเป็นเงาดำอมม่วง”

กล่าวอีกนัยหนึ่ง สำหรับหลายๆ คน รอยคล้ำใต้ตาคือปัญหาการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาค.

บริเวณรอบดวงตา: จุดศูนย์กลางของการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาค

ผิวรอบดวงตาเป็นเอกลักษณ์ มี:

• หนังกำพร้าที่บางที่สุดในร่างกาย—ทำให้มองเห็นเส้นเลือดที่อยู่ข้างใต้ได้

• เครือข่ายเส้นเลือดฝอยหนาแน่น—เพื่อหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อที่บอบบางของดวงตา

• ต่อมไขมันน้อยมาก—ทำให้บริเวณนี้แห้งง่ายและเกิดริ้วรอยเล็กๆ

• กิจกรรมการเผาผลาญสูง—ดวงตาเคลื่อนไหว กะพริบ และประมวลผลข้อมูลภาพตลอดเวลา

“บริเวณรอบดวงตามีการเผาผลาญสูงมาก” ดร. โอเวนกล่าว “มันต้องการออกซิเจนและสารอาหารอย่างต่อเนื่อง และมันก็ผลิตของเสียจำนวนมาก หากการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบกพร่อง ของเสียจะสะสม เลือดจะคั่ง และผิวจะดูคล้ำและบวม”

นี่คือเหตุผลที่รอยคล้ำใต้ตามักจะแย่ลงเมื่อคุณเหนื่อย เครียด หรือจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาค

อะไรที่ทำให้การไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบริเวณรอบดวงตาช้าลง?

ปัจจัยหลายอย่างสามารถทำให้การไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบริเวณรอบดวงตาบกพร่องได้:

1. การใช้หน้าจอเป็นเวลานาน การจ้องคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นเวลาหลายชั่วโมงทำให้กะพริบตาน้อยลงและทำให้กล้ามเนื้อตาเมื่อยล้า ซึ่งอาจส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตเฉพาะที่

2. การนอนหลับไม่เพียงพอ การนอนหลับคือช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง คุณภาพหรือระยะเวลาการนอนหลับที่ไม่ดีอาจทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่องและเพิ่มการกักเก็บของเหลว ทำให้เกิดอาการบวมและรอยคล้ำ

3. ความชรา เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวรอบดวงตาจะบางลง และเครือข่ายเส้นเลือดฝอยจะทำงานได้ไม่ดีเท่าเดิม รอยคล้ำใต้ตาจะเด่นชัดขึ้น

4. พันธุกรรม บางคนเกิดมาพร้อมกับผิวที่บางกว่าหรือมีเส้นเลือดที่มองเห็นได้ชัดเจนกว่าใต้ตา

5. ความเครียด ความเครียดเรื้อรังจะกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ซึ่งทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง

6. ภาวะขาดน้ำ เมื่อคุณขาดน้ำ ปริมาณเลือดจะลดลงและความหนืดของเลือดจะเพิ่มขึ้น ทำให้เลือดไหลผ่านหลอดเลือดที่เล็กที่สุดได้ยากขึ้น

“โดยปกติแล้วจะเป็นการผสมผสานของปัจจัยต่างๆ” ดร. โอเวนกล่าว “แต่ผลลัพธ์สุดท้ายก็เหมือนกัน: การไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบริเวณรอบดวงตาจะช้าลง เลือดจะคั่ง ของเสียจะสะสม และคุณจะเห็นมันในกระจก”

พบกับ Hirudin

Hirudin เป็นสารประกอบชีวภาพที่พบในน้ำลายของปลิงดูดเลือดทางการแพทย์ เป็นหนึ่งในสารยับยั้งทรอมบินตามธรรมชาติที่มีฤทธิ์แรงที่สุดเท่าที่รู้จัก ซึ่งหมายความว่าช่วยป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวเร็วเกินไปและสนับสนุนการไหลเวียนที่ราบรื่นขึ้นผ่านหลอดเลือดที่เล็กที่สุด

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ปลิงถูกใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาภาวะที่เกี่ยวข้องกับการคั่งของเลือด ในการแพทย์แผนจีน พวกมันถูกจัดว่าเป็นสมุนไพร “สลายเลือด” ใช้เพื่อขับไล่การคั่งและฟื้นฟูการไหลเวียน ปัจจุบัน เทคนิคการสกัดที่ทันสมัยช่วยให้สามารถกำหนดมาตรฐานของ hirudin และใช้ได้ทั้งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบรับประทานและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบทาเฉพาะที่

การศึกษาในปี 2020 จากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีกว่างโจวได้ประเมิน hirudin จากธรรมชาติในสูตรเครื่องสำอาง และพบว่ามีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ต่อต้านริ้วรอย ต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านริ้วรอยการศึกษายังแสดงให้เห็นถึง “การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบริเวณรอบดวงตา” ในการทดลองในมนุษย์

การทบทวนอีกชิ้นหนึ่งระบุว่า hirudin สามารถ “แทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังแท้ได้อย่างอิสระและโดยตรง” โดยไม่ต้องอาศัยสารเสริมการซึมผ่าน และช่วย “ลดความหนืดของเลือด เร่งการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบนใบหน้า” และ “ยับยั้งหรือลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน”

“กลไกนี้เกี่ยวข้องกับรอยคล้ำใต้ตา” ดร. โอเวนกล่าว “หากคุณสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบริเวณรอบดวงตาได้ คุณจะสามารถลดการคั่งของเลือดและปรับปรุงลักษณะของผิวได้ มันไม่ใช่เครื่องลบมหัศจรรย์ แต่มันจัดการกับปัญหาพื้นฐาน”

ประสบการณ์ของเมแกน

เมแกนเริ่มใช้เซรั่มรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของ hirudin ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น เธอยังเริ่มรับประทานแคปซูล hirudin ทุกวัน

“ฉันคิดว่าฉันจะลองทั้งสองอย่าง ทั้งแบบทาและแบบรับประทาน” เธอกล่าว “ถ้าปัญหาคือการไหลเวียนโลหิต บางทีฉันอาจจะต้องจัดการจากทั้งสองด้าน”

การเปลี่ยนแปลงแรกที่เธอสังเกตเห็นคืออาการบวมตอนเช้า

“ฉันเคยตื่นมาพร้อมกับถุงบวมใต้ตาเหล่านี้ มันจะหายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงหรือประมาณนั้น แต่พวกมันก็ยังอยู่เสมอ ประมาณสามสัปดาห์ต่อมา ฉันสังเกตเห็นว่ามันไม่แย่ลง ดวงตาของฉันดูบวมน้อยลงในตอนเช้า”

จากนั้นก็มีการเปลี่ยนแปลงสี

“มันไม่น่าทึ่ง ฉันไม่ได้ตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งโดยไม่มีรอยคล้ำใต้ตาเลย แต่ในช่วงเวลาประมาณสองเดือน รอยคล้ำก็จางลง มันเปลี่ยนจากสีม่วงเข้มเป็นเงาจางๆ ฉันสามารถออกไปข้างนอกโดยไม่ต้องใช้คอนซีลเลอร์และไม่รู้สึกไม่มั่นใจ”

เธอระมัดระวังที่จะไม่พูดเกินจริง

“ฉันยังมีรอยคล้ำใต้ตา ฉันคิดว่าฉันจะมีตลอดไป เพราะมันเป็นพันธุกรรมสำหรับฉัน แต่พวกมันจางลง และผิวของฉันก็ดูสุขภาพดีขึ้นโดยรวม ดูไม่หมองคล้ำน้อยลง ดู... มีชีวิตชีวามากขึ้น”

กรณีที่สอง: จากเมลเบิร์น

โซฟี เหงียน วัย 29 ปี เป็นนักออกแบบกราฟิกที่เมลเบิร์น เธอใช้เวลา 10 ชั่วโมงต่อวันอยู่หน้าจอ

“ใต้ตาของฉันคล้ำตลอดเวลา” เธอกล่าว “ฉันโทษคอมพิวเตอร์ แต่แม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เมื่อฉันไม่ได้ทำงาน พวกมันก็ยังอยู่”

เธอเริ่มใช้ครีมรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของ hirudin เมื่อประมาณสี่เดือนที่แล้ว

“ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างหลังจากประมาณหกสัปดาห์” เธอกล่าว “ผิวใต้ตาของฉันรู้สึกเรียบเนียนขึ้น และรอยคล้ำก็จางลง มันไม่ได้หายไป แต่ก็ดีขึ้นอย่างแน่นอน”

เธอยังสังเกตเห็นว่าบริเวณใต้ตาของเธอไม่บวมเท่าตอนเช้า

“ฉันเคยดูเหมือนฉันร้องไห้ตอนนอน ตอนนี้ฉันแค่ดูเหมือนฉันนอนหลับโอเค นั่นเป็นการปรับปรุงครั้งใหญ่สำหรับฉัน”

ความเชื่อมโยงกับการดูแลผิว

หลักการเบื้องหลังการดูแลผิวด้วย hirudin นั้นง่าย: หากปัญหานั้นคือการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาค ให้แก้ไขการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาค.

“ครีมรอบดวงตาส่วนใหญ่เน้นที่การให้ความชุ่มชื้นหรือการผลิตคอลลาเจน” ดร. โอเวนกล่าว “สิ่งเหล่านั้นมีความสำคัญ แต่ไม่ได้แก้ไขปัญหาการไหลเวียนโลหิตพื้นฐานที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาจากหลอดเลือด Hirudin ทำได้”

Jingzhou Minkang Biotechnology ซึ่งตั้งอยู่ในมณฑลหูเป่ย ประเทศจีน ได้พัฒนาทั้งแคปซูล hirudin แบบรับประทานและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของ hirudin รวมถึงเซรั่มรอบดวงตาและครีมรอบดวงตา บริษัทดำเนินงานฐานเพาะพันธุ์ปลิงทางการแพทย์ขนาด 200 เอเคอร์ และได้รับใบรับรอง GAP (Good Agricultural Practice) ใบแรกของจีนสำหรับการเพาะปลิง

“เราควบคุมทุกอย่างตั้งแต่การเพาะพันธุ์ไปจนถึงการสกัด” โฆษกของบริษัทกล่าว “นั่นเป็นวิธีเดียวที่จะรับประกันกิจกรรมทางชีวภาพที่สม่ำเสมอในทุกผลิตภัณฑ์”

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

หากคุณกำลังประสบปัญหารอยคล้ำใต้ตาและสงสัยว่าการไหลเวียนโลหิตอาจเป็นปัจจัย นี่คือขั้นตอนปฏิบัติ:

1. พักสายตาจากหน้าจอ ปฏิบัติตามกฎ 20-20-20: ทุกๆ 20 นาที ให้มองไปที่วัตถุที่อยู่ห่างออกไป 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที วิธีนี้ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาและสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตเฉพาะที่

2. นอนหลับให้เพียงพอ ตั้งเป้าหมายนอนหลับอย่างมีคุณภาพ 7-9 ชั่วโมง ยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยเพื่อลดการสะสมของของเหลวรอบดวงตา

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ภาวะขาดน้ำทำให้เลือดข้นและทำให้การไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคบกพร่อง ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน

4. จัดการความเครียด ความเครียดเรื้อรังทำให้หลอดเลือดหดตัว การหายใจลึกๆ การทำสมาธิ และการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยได้

5. พิจารณาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มี hirudin เซรั่มรอบดวงตาหรือครีมที่มีส่วนผสมของ hirudin สามารถช่วยสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคในบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางได้

6. พิจารณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบรับประทาน แคปซูล hirudin อาจช่วยสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคทั่วร่างกาย ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ

7. อดทน รอยคล้ำใต้ตาไม่หายไปในชั่วข้ามคืน ใช้เวลาหลายปีกว่าจะปรากฏขึ้น อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนกว่าจะเห็นผลลัพธ์

อัปเดตของเมแกน

สี่เดือนต่อมา เมแกนกล่าวว่าเธอเลิกหมกมุ่นกับใต้ตาของเธอแล้ว

“ฉันยังสังเกตเห็นพวกมันอยู่บ้าง แต่ฉันไม่ได้คิดถึงพวกมันตลอดเวลา ฉันไม่รู้สึกว่าต้องปกปิดพวกมันทุกครั้งที่ออกจากบ้าน นั่นเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับฉัน”

เธอยังตระหนักถึงการไหลเวียนโลหิตโดยรวมของเธอมากขึ้น

“ฉันสังเกตเห็นเมื่อมือของฉันเย็น เท้าของฉันเย็น ฉันคิดถึงมันแตกต่างออกไปตอนนี้ มันเชื่อมโยงกันทั้งหมด รอยคล้ำใต้ตาเป็นเพียงสัญญาณที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุด”

สรุป

รอยคล้ำใต้ตาไม่ใช่แค่ปัญหาผิว สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวใต้ตาบางและเส้นเลือดที่มองเห็นได้ชัดเจน พวกมันคือปัญหาการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาคและนั่นหมายความว่าการแก้ไขปัญหานี้ต้องมากกว่าแค่ครีมรอบดวงตาอีกอันหนึ่ง

การสนับสนุนการไหลเวียนโลหิตระดับจุลภาค ผ่านไลฟ์สไตล์ โภชนาการ และสารประกอบเป้าหมายอย่าง hirudin อาจเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการปกปิดรอยคล้ำเพียงอย่างเดียว

มันไม่ใช่เรื่องของการดูสมบูรณ์แบบ แต่มันคือการดูมีสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก