Новости

Вы пробовали больше спать. Вы пробовали кремы для глаз. Вы пробовали консилер. Но эти темные круги все еще здесь. Возможно, проблема не на вашей коже, а под ней.

Меган Фостер борется с темными кругами с конца двадцати.

«Я выгляжу уставшей, даже когда это не так», — говорит 34-летний менеджер по маркетингу из Чикаго. «Люди спрашивают меня, плохо ли я спала. Я спала. Я сплю нормально. Но мои подглазья всегда темные, всегда опухшие. Из-за этого я выгляжу старше, чем есть на самом деле».

Она перепробовала все. Кремы для глаз с кофеином. Кремы для глаз с ретинолом. Сыворотки с витамином С. Холодные ложки. Чайные пакетики. Ломтики огурца. Маска для глаз за 90 долларов, которую она видела в Instagram.

«Ничего не помогало», — говорит она. «Или, может быть, помогало неделю, а потом переставало. Я начала думать, что застряла с этим навсегда».

Затем подруга — медсестра — упомянула кое-что, о чем Меган не думала.

«Она сказала: „Ты когда-нибудь думала о кровообращении?“ Я рассмеялась. Кровообращение? Для темных кругов? Но она объяснила, что кожа под глазами очень тонкая, и кровеносные сосуды находятся прямо там. Если кровообращение замедлено, это видно».

Меган начала читать. То, что она нашла, удивило ее.

Почему темные круги — это не только про сон

Темные круги под глазами — одна из самых распространенных косметических жалоб. Они также одни из самых неправильно понятых.

Большинство людей считают, что темные круги вызваны недостатком сна. И сон действительно важен — плохой сон может ухудшить внешний вид темных кругов. Но исследования показывают, что генетика, толщина кожи, пигментация и кровообращение играют значительную роль.

Исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Cosmetic Dermatology классифицировало темные круги на четыре типа: сосудистые, пигментные, структурные и смешанные. Сосудистый тип, вызванный нарушением кровотока и видимыми кровеносными сосудами под тонкой кожей, является одним из наиболее распространенных.

«Кожа под глазами является одной из самых тонких в теле», — объясняет доктор Рэйчел Оуэн, сосудистый исследователь из Манчестера. «В некоторых областях ее толщина составляет всего около 0,5 мм. Это означает, что кровеносные сосуды под ней видны. Если эти сосуды расширены, перегружены или замедлены, вы видите это как темную, синевато-фиолетовую тень».

Другими словами: для многих людей темные круги — это проблема микроциркуляции.

Область глаз: горячая точка микроциркуляции

Кожа вокруг глаз уникальна. Она имеет:

• Самый тонкий эпидермис в теле— делающий подлежащие кровеносные сосуды видимыми

• Густая сеть капилляров— для снабжения нежных тканей глаз

• Очень мало сальных желез— делая область склонной к сухости и мелким морщинкам

• Высокая метаболическая активность— глаза постоянно двигаются, моргают и обрабатывают визуальную информацию

«Область глаз очень метаболически активна», — говорит доктор Оуэн. «Ей требуется постоянное снабжение кислородом и питательными веществами. И она производит много отходов. Если микроциркуляция нарушена, отходы накапливаются, кровь застаивается, и кожа выглядит темной и опухшей».

Вот почему темные круги часто ухудшаются, когда вы устали, испытываете стресс или слишком долго смотрите на экран. Все эти факторы влияют на микроциркуляцию.

Что замедляет микроциркуляцию глаз?

Несколько факторов могут нарушить микроциркуляцию вокруг глаз:

1. Длительное время работы за экраном. Часы, проведенные за компьютером или телефоном, уменьшают моргание и напрягают глазные мышцы, что может повлиять на местный кровоток.

2. Плохой сон. Сон — это время, когда тело восстанавливается. Плохое качество или недостаточная продолжительность сна могут нарушить кровообращение и увеличить задержку жидкости, что приведет к отечности и темным кругам.

3. Старение. С возрастом кожа вокруг глаз становится еще тоньше, а капиллярная сеть становится менее эффективной. Темные круги становятся более заметными.

4. Генетика. Некоторые люди просто рождаются с более тонкой кожей или более заметными кровеносными сосудами под глазами.

5. Стресс. Хронический стресс активирует симпатическую нервную систему, которая сужает кровеносные сосуды и нарушает кровообращение.

6. Обезвоживание. Когда вы обезвожены, объем крови уменьшается, а ее вязкость увеличивается, что затрудняет кровоток через самые мелкие сосуды.

«Обычно это комбинация факторов», — говорит доктор Оуэн. «Но конечный результат один и тот же: микроциркуляция вокруг глаз замедляется. Кровь застаивается. Отходы накапливаются. И вы видите это в зеркале».

Представляем гирудин

Гирудин — это биоактивное соединение, обнаруженное в слюне медицинских пиявок. Это один из самых мощных известных природных ингибиторов тромбина, что означает, что он помогает предотвратить слишком легкое свертывание крови и способствует более плавному течению через самые мелкие сосуды.

На протяжении веков пиявки использовались в традиционной медицине для лечения состояний, связанных с застоем крови. В традиционной китайской медицине они классифицировались как «кроворазжижающие» травы, используемые для рассеивания застоя и восстановления кровотока. Сегодня современные методы экстракции позволяют стандартизировать гирудин и использовать его как в пероральных добавках, так и в местной косметике.

Исследование 2020 года из Гуандунского технологического университета оценило природный гирудин в косметических составах и обнаружило, что он обладает увлажняющими, антивозрастными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Исследование также продемонстрировало «улучшение микроциркуляции глаз» в клинических испытаниях.

Другой обзор отметил, что гирудин может «независимо и напрямую проникать в дерму» без использования усилителей проникновения, и помогает «снизить вязкость крови, ускорить кровоток, улучшить микроциркуляцию лица» и «ингибировать или уменьшить образование меланина».

«Механизм актуален для темных кругов», — говорит доктор Оуэн. «Если вы можете улучшить микроциркуляцию вокруг глаз, вы можете уменьшить застой крови и улучшить внешний вид кожи. Это не волшебный ластик, но он решает основную проблему».

Опыт Меган

Меган начала использовать сыворотку для глаз на основе гирудина утром и вечером. Она также начала принимать капсулы гирудина ежедневно.

«Я решила попробовать оба варианта — местный и внутренний», — говорит она. «Если проблема в кровообращении, возможно, мне нужно атаковать ее с двух сторон».

Первое изменение, которое она заметила, было утренней отечностью.

«Я обычно просыпалась с этими опухшими мешками под глазами. Они проходили примерно через час, но они всегда были там. Примерно через три недели я заметила, что они стали менее выраженными. Мои глаза выглядели менее опухшими утром».

Затем последовало изменение цвета.

«Это не было драматично. Я не проснулась однажды без темных кругов. Но примерно за два месяца темнота исчезла. Она перешла от темно-фиолетового к более легкому оттенку. Я могла выйти без консилера и не чувствовать себя неуверенно».

Она осторожна, чтобы не преувеличивать.

«У меня все еще есть темные круги. Думаю, они всегда будут — для меня это генетика. Но они стали светлее. И моя кожа в целом выглядит здоровее. Менее тусклой. Более... живой».

Второй случай: из Мельбурна

Софи Нгуен, 29 лет, графический дизайнер из Мельбурна. Она проводит 10 часов в день перед экраном.

«Мои подглазья всегда были темными», — говорит она. «Я винила в этом компьютер. Но даже по выходным, когда я не работала, они все равно были».

Она начала использовать крем для глаз на основе гирудина около четырех месяцев назад.

«Я заметила разницу примерно через шесть недель», — говорит она. «Кожа под глазами стала более гладкой, а темнота стала менее выраженной. Она не исчезла, но определенно улучшилась».

Она также заметила, что область под глазами по утрам стала менее опухшей.

«Я выглядела так, будто плакала во сне. Теперь я просто выгляжу так, будто спала нормально. Для меня это большое улучшение».

Связь с уходом за кожей

Логика ухода за кожей с гирудином проста: если проблема в микроциркуляции, решайте проблему микроциркуляции.

«Многие кремы для глаз фокусируются на увлажнении или выработке коллагена», — говорит доктор Оуэн. «Эти вещи важны. Но они не решают основную циркуляторную проблему, вызывающую сосудистые темные круги. Гирудин решает».

Jingzhou Minkang Biotechnology, базирующаяся в провинции Хубэй, Китай, разработала как пероральные капсулы гирудина, так и линию косметики на основе гирудина, включая сыворотку и крем для глаз. Компания управляет базой по разведению медицинских пиявок площадью 200 акров и имеет первую в Китае сертификацию GAP (Good Agricultural Practice) для разведения пиявок.

«Мы контролируем все, от разведения до экстракции», — говорит представитель компании. «Это единственный способ обеспечить стабильную биологическую активность в каждом продукте».

Что вы можете сделать

Если вы боретесь с темными кругами и подозреваете, что причиной может быть кровообращение, вот несколько практических шагов:

1. Делайте перерывы от экрана. Следуйте правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд. Это уменьшает напряжение глаз и поддерживает местное кровообращение.

2. Хорошо спите. Стремитесь к 7–9 часам качественного сна. Слегка приподнимите голову, чтобы уменьшить скопление жидкости вокруг глаз.

3. Пейте достаточно воды. Обезвоживание сгущает кровь и нарушает микроциркуляцию. Пейте воду в течение дня.

4. Управляйте стрессом. Хронический стресс сужает кровеносные сосуды. Глубокое дыхание, медитация и регулярные физические упражнения могут помочь.

5. Рассмотрите косметику с гирудином. Сыворотка или крем для глаз на основе гирудина могут помочь поддержать микроциркуляцию в нежной области вокруг глаз.

6. Рассмотрите пероральную поддержку. Капсулы гирудина могут поддерживать микроциркуляцию системно. Поговорите с врачом перед началом приема любых добавок.

7. Будьте терпеливы. Темные круги не исчезают за одну ночь. На их появление ушли годы; для улучшения могут потребоваться недели или месяцы.

Обновление Меган

Четыре месяца спустя Меган говорит, что перестала зацикливаться на своих подглазьях.

«Я все еще замечаю их иногда. Но я не думаю о них постоянно. Я не чувствую, что мне нужно их замазывать каждый раз, когда я выхожу из дома. Это большое изменение для меня».

Она также стала более осведомленной о своем общем кровообращении.

«Я замечаю, когда у меня холодные руки, когда у меня холодные ноги. Я думаю об этом по-другому сейчас. Все связано. Темные круги были просто самым заметным признаком».

Итог

Темные круги — это не просто проблема кожи. Для многих людей, особенно тех, у кого тонкая кожа под глазами и видимые кровеносные сосуды, это проблема микроциркуляции. И это означает, что для их решения требуется больше, чем просто еще один крем для глаз.

Поддержка микроциркуляции — посредством образа жизни, питания и целевых соединений, таких как гирудин — может быть более эффективным подходом, чем просто маскировка темноты.

Речь идет не о том, чтобы выглядеть идеально. Речь идет о том, чтобы выглядеть здоровым — изнутри.