September 28, 2026
Huyết áp cao thường được thảo luận về các động mạch lớn nhưng các mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể, được gọi là vi tuần hoàn, cũng có thể quan trọng không kém.
David Hargreaves không nghĩ nhiều về huyết áp của mình cho đến khi bác sĩ đề cập đến nó trong lần khám sức khỏe định kỳ ba năm trước.
Chuyên gia tư vấn CNTT đến từ Bristol, Anh cho biết: “Tôi đã 52 tuổi, làm việc nhiều giờ bên bàn giấy và thành thật mà nói, tôi cảm thấy ổn”. "Bác sĩ nói rằng các chỉ số của tôi 'hơi tăng' và đề nghị tôi để mắt tới nó. Tôi gật đầu, về nhà và gần như quên mất chuyện đó."
Cái gì anh ấylàmTuy nhiên, hãy chú ý đến điều mà anh đã phủ nhận trong nhiều năm: tay chân anh luôn lạnh. Ngay cả trong mùa hè, ngón tay của anh vẫn trắng bệch khi bước vào phòng máy lạnh. Vợ anh nói đùa rằng anh có “khả năng tuần hoàn kém”. Anh nghĩ đó chỉ là một trong những điều đó.
Mãi cho đến khi một người bạn—một y tá đã nghỉ hưu—đề cập đến một thứ gọi làvi tuần hoànmà David bắt đầu chú ý.
Khi hầu hết mọi người nghe thấy “huyết áp”, họ hình dung ra các động mạch lớn—những đường cao tốc chính đưa máu đi khỏi tim. Và những điều đó có ý nghĩa. Nhưng có một mạng lưới khác rộng hơn nhiều và được cho là quan trọng hơn đối với cách bạn thực sựcảm thấyngày qua ngày.
Vi tuần hoàn đề cập đến dòng máu chảy qua các mạch nhỏ nhất trong cơ thể bạn: tiểu động mạch, mao mạch và tĩnh mạch. Những mạch máu này rất nhỏ nên các tế bào hồng cầu thường phải đi qua từng hàng một. Có hàng tỷ tế bào trong số đó và chúng chịu trách nhiệm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho mọi tế bào trong cơ thể bạn cũng như mang đi chất thải.
Tiến sĩ Rachel Owen, một nhà nghiên cứu mạch máu có trụ sở tại Manchester, giải thích: “Nếu các động mạch lớn của bạn là đường cao tốc thì vi tuần hoàn của bạn là mạng lưới các đường phố dân cư”. “Bạn có thể có những con đường cao tốc hoàn hảo, nhưng nếu các đường phố dân cư bị tắc nghẽn thì sẽ chẳng có gì được chuyển giao.”
Đây là nơi nó trở nên thú vị. Nghiên cứu trong hai thập kỷ qua đã chỉ ra rằngvi tuần hoàn không chỉ bị ảnh hưởng bởi huyết áp cao—nó thực sự có thể liên quan đến việc gây ra huyết áp cao..
Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trênPrzegląd Lekarskiđã xem xét những người trưởng thành khỏe mạnh và nhận thấy rằng những người có chức năng vi tuần hoàn kém hơn cũng có chỉ số huyết áp cao hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng “sự rối loạn trong vi tuần hoàn có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh tăng huyết áp”.
Nói cách khác, vấn đề có thể bắt đầu từ việc nhỏ - theo nghĩa đen.
Tiến sĩ Owen giải thích: “Khi các mạch máu nhỏ nhất không thể giãn ra đúng cách, sức cản sẽ tăng lên. "Tim phải ép mạnh hơn để đưa máu đi qua. Theo thời gian, điều đó dẫn đến huyết áp cao hơn."
Một nghiên cứu khác được công bố trênTerapevticheskii Arkhivvào năm 2013, đã kiểm tra 66 bệnh nhân tăng huyết áp độ 2-3 và phát hiện ra rằng trong các đợt tăng huyết áp, bệnh nhân có biểu hiệnco thắt các mạch máu nhỏ nhất và giảm lưu lượng máu mao mạch. Các cơ chế bù trừ—nỗ lực của cơ thể để khắc phục vấn đề—không đủ, dẫn đến hiện tượng mà các nhà nghiên cứu mô tả là “sự khuếch tán mô mao mạch bị suy giảm”.
Điều này giúp giải thích một triệu chứng mà nhiều người bị tăng huyết áp giới hạn hoặc được chẩn đoán tăng huyết áp báo cáo:tay chân lạnh. Khi vi tuần hoàn bị tổn hại, các chi—ở xa tim nhất—là nơi đầu tiên bị ảnh hưởng.
Tiến sĩ Owen nói: “Nó không chỉ là sự thoải mái. "Các chi lạnh có thể là dấu hiệu cho thấy các mạch máu nhỏ nhất không hoạt động tối ưu. Điều này đáng được chú ý."
Hirudin là một hợp chất hoạt tính sinh học được tìm thấy trong nước bọt của đỉa làm thuốc. Đây là một trong những chất chống đông máu tự nhiên mạnh nhất được biết đến - có nghĩa là nó giúp ngăn ngừa máu đông quá dễ dàng và hỗ trợ lưu thông máu mượt mà hơn.
Trong nhiều thế kỷ, đỉa đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các tình trạng liên quan đến ứ máu. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, chúng được xếp vào loại thảo dược “phá huyết”, dùng để xua tan ứ và phục hồi dòng chảy. Ngày nay, kỹ thuật chiết xuất hiện đại cho phép hirudin được chuẩn hóa và phân phối dưới dạng viên nang.
Vậy hirudin liên quan đến vi tuần hoàn và huyết áp như thế nào?
Sự kết nối nằm ởđộ nhớt của máu. Khi máu đặc hơn và dễ bị đông máu, việc đẩy qua các mạch máu nhỏ nhất sẽ khó khăn hơn. Hirudin giúp giảm độ nhớt của máu và ức chế sự hình thành cục máu đông nhỏ, cho phép máu lưu thông tự do hơn qua mạng lưới vi mạch.
Một nghiên cứu năm 1998 sử dụng mô hình huyết khối ở chuột đã chứng minh rằng hirudin tiêm tĩnh mạch “làm chậm đáng kể sự hình thành huyết khối và tăng tốc độ tái thông mạch máu” - nói cách khác, nó giúp giữ cho các mạch máu nhỏ nhất mở ra.
Gần đây hơn, một nghiên cứu năm 2021 được công bố trên tạp chíTạp chí Dân tộc họcphát hiện ra rằng việc điều trị bằng chiết xuất đỉa ở chuột tăng huyết áp tự phát “cải thiện đáng kể kiểu hình phì đại tim” và “giảm xơ hóa kẽ”. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chiết xuất đỉa “có thể có hiệu quả chống lại chứng phì đại và xơ hóa tim do tăng huyết áp”.
Tiến sĩ Owen cảnh báo không nên diễn giải quá mức các nghiên cứu trên động vật. “Chúng tôi cần nhiều thử nghiệm trên người hơn,” cô nói. "Nhưng về mặt cơ học, điều đó có ý nghĩa. Nếu bạn cải thiện vi tuần hoàn, bạn sẽ giảm sức cản ngoại vi. Và nếu bạn giảm sức cản ngoại vi, bạn sẽ giảm khối lượng công việc cho tim."
Khoảng một năm trước, David bắt đầu uống viên nang chứa hirudin hàng ngày, cùng với những thay đổi trong lối sống mà bác sĩ đa khoa của anh đã khuyến nghị—đi bộ nhiều hơn, ít ngồi hơn và cắt giảm lượng muối.
Anh không mong đợi nhiều.
“Bản chất tôi là người hay hoài nghi,” anh nói. "Tôi nghĩ có lẽ đó là một sự lãng phí tiền bạc. Nhưng tôi đã đọc đủ về góc độ lưu thông để thử."
Thay đổi đầu tiên anh nhận thấy không phải là huyết áp mà là ở bàn tay.
“Sau một thời gian, tôi nhận thấy mình không thường xuyên lấy găng tay khi ở trong nhà,” anh cười. "Vợ tôi cũng nhận thấy điều đó. Cô ấy nói rằng tay tôi cảm thấy ấm hơn. Tôi thậm chí còn không nghĩ đến điều đó cho đến khi cô ấy nhắc đến điều đó."
Anh ấy nói rằng chỉ số huyết áp của anh ấy cũng có vẻ tốt hơn một chút, mặc dù anh ấy không đọc quá nhiều về điều đó.
"Không có gì kịch tính. Tôi vẫn còn ở ranh giới. Bác sĩ gia đình của tôi nói rằng xu hướng này có vẻ hợp lý với cô ấy, nhưng tôi không đọc quá nhiều chỉ trong một lần đọc."
Anh ấy cẩn thận không phóng đại những gì viên nang đã làm.
"Tôi không nghĩ đây là một viên thuốc ma thuật. Tôi nghĩ nó là một phần của câu đố. Việc đi bộ có lẽ giúp ích nhiều hơn bất cứ điều gì. Bàn tay lạnh là điều tôi chú ý nhất, mặc dù tôi không thể chắc chắn tại sao."
Điều quan trọng là phải rõ ràng về giới hạn của bằng chứng.
Hirudin không phải là thuốc điều trị huyết áp cao (tăng huyết áp). Không có nhà nghiên cứu đáng tin cậy nào có thể khẳng định điều đó. Huyết áp cao là một tình trạng phức tạp với nhiều yếu tố góp phần—di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng, chức năng thận, v.v. Quản lý nó đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện, thường bao gồm cả thuốc.
Những gì hirudin có thể cung cấp làhỗ trợ cho môi trường tuần hoàn cơ bản. Bằng cách giảm độ nhớt của máu và cải thiện lưu lượng vi tuần hoàn, nó giải quyết được một phần vấn đề mà việc quản lý huyết áp thông thường thường bỏ qua.
Tiến sĩ Owen cho biết: “Cuối cùng thì vi tuần hoàn cũng nhận được sự quan tâm xứng đáng. "Trong nhiều thập kỷ, chúng tôi tập trung vào những con tàu lớn. Nhưng những con tàu nhỏ cũng quan trọng không kém—có thể còn hơn thế nữa."
Cô nhấn mạnh rằng bất kỳ ai đang cân nhắc sử dụng thực phẩm bổ sung nên nói chuyện với bác sĩ trước, đặc biệt nếu họ đang dùng thuốc điều trị huyết áp.
"Có thể có tương tác. Hirudin có đặc tính chống đông máu. Nếu bạn đang dùng warfarin hoặc aspirin, bạn cần có hướng dẫn y tế."
Một công ty đã gây được sự chú ý nhờ quá trình nuôi và khai thác đỉa làCông nghệ sinh học Kinh Châu Minkang, có trụ sở tại tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. Công ty vận hành một cơ sở chăn nuôi đỉa làm thuốc rộng 200 mẫu Anh với công suất sản xuất hàng năm vượt quá 100 tấn và có chứng nhận GAP (Thực hành nông nghiệp tốt) đầu tiên của Trung Quốc về nuôi đỉa.
Người phát ngôn của công ty cho biết: “Chúng tôi kiểm soát mọi thứ từ chăn nuôi đến khai thác”. “Đó là cách duy nhất để đảm bảo hoạt động sinh học nhất quán trong mỗi viên nang.”
Viên nang hirudin đường uống của họ được thiết kế để hỗ trợ vi tuần hoàn và giảm độ nhớt của máu—các cơ chế tương tự mà các nhà nghiên cứu tin rằng có thể giúp giảm bớt những thách thức về tuần hoàn liên quan đến huyết áp cao.
Nếu bạn bị huyết áp cao - hoặc thậm chí có chỉ số ở ngưỡng giới hạn - bạn có thể được khuyên nên chú ý đến lượng muối trong cơ thể, tập thể dục nhiều hơn và uống thuốc. Tất cả những điều đó đều quan trọng. Nhưng câu chuyện không kết thúc với những động mạch lớn.
Các mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể bạn đang làm việc suốt ngày đêm để cung cấp đủ nước cho mọi tế bào. Khi họ vật lộn, bạn cảm nhận được điều đó - đôi bàn tay lạnh giá, sự mệt mỏi, những dấu hiệu tinh tế mà cơ thể bạn gửi đi trước khi những con số trên màn hình bắt đầu tăng lên.
Chú ý đến vi tuần hoàn sẽ không thay thế được thuốc điều trị huyết áp của bạn. Nhưng nó có thể là mảnh ghép còn thiếu mà bạn chưa từng biết để tìm kiếm.
Bài viết này chỉ mang tính thông tin tổng quát và không phải là lời khuyên y tế. Tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ để chẩn đoán hoặc điều trị.
