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고혈압은 일반적으로 큰 동맥이라는 측면에서 논의되지만 미세순환으로 알려진 신체의 가장 작은 혈관도 그만큼 중요할 수 있습니다.

David Hargreaves는 3년 전 정기 검진에서 담당 의사가 혈압에 대해 언급하기 전까지 혈압에 대해 별로 생각하지 않았습니다.

영국 브리스톨 출신의 IT 컨설턴트는 "저는 52세였고 책상에서 오랜 시간 일했지만 솔직히 기분이 괜찮았습니다."라고 말합니다. "의사는 내 수치가 '약간 높아졌다'고 말하면서 계속 지켜봐야 한다고 제안했습니다. 저는 고개를 끄덕이고 집에 갔지만 그 사실을 거의 잊어버렸습니다."

그가 무엇을했다하지만 그 사실은 그가 수년 동안 무시해 왔던 일이었습니다. 그의 손과 발은 항상 차가웠습니다. 여름에도 에어컨이 나오는 방에 들어가면 손가락이 하얗게 변하곤 했다. 그의 아내는 “혈액순환이 안 좋다”고 농담을 했다. 그는 그것이 단지 그런 것 중 하나라고 생각했습니다.

은퇴한 간호사인 친구가 다음과 같은 말을 언급하기 전까지는 그렇지 않았습니다.미세 순환데이빗이 관심을 갖기 시작한 거죠.

당신이 전혀 생각하지 못한 혈관

대부분의 사람들은 "혈압"이라는 말을 들으면 심장에서 혈액을 운반하는 주요 고속도로인 큰 동맥을 떠올립니다. 그리고 그것은 중요합니다. 하지만 훨씬 더 광범위하고 실제로 어떻게 작동하는지에 대해 더 중요한 또 다른 네트워크가 있습니다.느끼다매일매일.

미세순환은 세동맥, 모세혈관, 세정맥 등 신체의 가장 작은 혈관을 통한 혈액의 흐름을 의미합니다. 이 혈관은 너무 작아서 적혈구가 단일 파일을 통과해야 하는 경우가 많습니다. 수십억 개가 있으며, 집합적으로 신체의 모든 세포에 산소와 영양분을 전달하고 노폐물을 운반하는 일을 담당합니다.

“큰 동맥이 고속도로라면 미세순환은 주거 지역의 도로망입니다.”라고 맨체스터의 혈관 연구자인 Rachel Owen 박사는 설명합니다. "완벽하게 좋은 고속도로를 가질 수 있지만 주거 지역이 정체되면 아무것도 배달되지 않습니다."

이것이 혈압에 중요한 이유

여기가 흥미로워지는 곳입니다. 지난 20년간의 연구에 따르면 다음과 같습니다.미세순환은 고혈압의 영향을 받을 뿐만 아니라 실제로 고혈압을 유발하는 데도 관여할 수 있습니다..

2002년에 발표된 연구프셰글롱드 레카르스키건강한 성인을 조사한 결과 미세순환 기능이 약한 사람들의 혈압 수치도 더 높은 것으로 나타났습니다. 연구자들은 “미세순환 장애가 고혈압 발생에 앞서 발생할 수 있다”고 결론지었습니다.

즉, 문제는 문자 그대로 작게 시작될 수 있습니다.

“가장 작은 혈관이 제대로 확장되지 않으면 저항이 증가합니다.”라고 Owen 박사는 설명합니다. "혈액을 통과시키려면 심장이 더 세게 밀어야 합니다. 시간이 지남에 따라 혈압이 높아집니다."

에 발표된 또 다른 연구테라페티체스키 아르키브2013년에 2~3등급 고혈압 환자 66명을 검사한 결과 혈압이 상승하는 동안 환자들은 다음과 같은 증상을 경험하는 것으로 나타났습니다.가장 작은 혈관이 수축되고 모세혈관 혈류가 감소합니다.. 문제를 해결하려는 신체의 시도인 보상 메커니즘이 부적절하여 연구자들이 "모세혈관 조직 확산 저하"라고 설명한 현상이 발생했습니다.

이는 경계선 또는 고혈압 진단을 받은 많은 사람들이 보고하는 증상을 설명하는 데 도움이 됩니다.차가운 손과 발. 미세순환이 손상되면 심장에서 가장 멀리 있는 사지가 가장 먼저 고통을 받습니다.

Owen 박사는 “단지 편안함에 관한 것이 아닙니다.”라고 말합니다. "사지가 차가운 것은 가장 작은 혈관이 최적으로 기능하지 않는다는 신호일 수 있습니다. 주의를 기울일 가치가 있습니다."

히루딘 입력

히루딘은 약용 거머리의 타액에서 발견되는 생리활성 화합물입니다. 이는 알려진 가장 강력한 천연 항응고제 중 하나입니다. 즉, 혈액이 너무 쉽게 응고되는 것을 방지하고 원활한 혈류를 지원하는 데 도움이 됩니다.

수세기 동안 거머리는 혈액 정체와 관련된 상태를 치료하기 위해 전통 의학에서 사용되었습니다. 전통 한의학에서는 이 약초를 "혈을 끊는" 약초로 분류하여 정체를 풀고 혈류를 회복시키는 데 사용했습니다. 오늘날 현대적인 추출 기술을 통해 히루딘을 표준화하고 캡슐 형태로 전달할 수 있습니다.

그렇다면 히루딘은 미세순환 및 혈압과 어떤 관련이 있습니까?

연결은 다음에 있습니다.혈액 점도. 혈액이 진하고 응고되기 쉬운 경우, 가장 작은 혈관을 통과하기가 더 어렵습니다. 히루딘은 혈액 점도를 낮추고 미세 혈전 형성을 억제하여 혈액이 미세혈관 네트워크를 통해 더 자유롭게 흐르도록 합니다.

쥐를 대상으로 혈전증 모델을 사용한 1998년 연구에서는 정맥 내 히루딘이 "혈전 형성을 상당히 지연시키고 혈관 재관통 속도를 증가"시키는 것으로 나타났습니다. 즉, 가장 작은 혈관을 열어 두는 데 도움이 됩니다.

최근에는 2021년 연구 결과가민족약리학 저널는 자연적으로 고혈압이 있는 쥐에게 거머리 추출물을 처리하면 "심장 비대 표현형이 상당히 개선되고" "간질 섬유증이 감소"한다는 사실을 발견했습니다. 연구자들은 거머리 추출물이 "고혈압으로 인한 심장 비대 및 섬유증에 효과적일 수 있다"고 결론지었습니다.

Owen 박사는 동물 연구를 과도하게 해석하지 말라고 경고합니다. “우리는 더 많은 인간 실험이 필요합니다.”라고 그녀는 말합니다. "그러나 기계적으로는 말이 됩니다. 미세 순환을 개선하면 말초 저항이 감소하고, 말초 저항이 감소하면 심장에 가해지는 부하가 줄어듭니다."

데이비드의 경험

약 1년 전, David는 의사가 권장한 생활 방식 변화(더 많이 걷고, 덜 앉고, 염분 줄이기)와 함께 히루딘 기반 캡슐을 매일 복용하기 시작했습니다.

그는 많은 것을 기대하지 않았습니다.

“저는 본질적으로 회의적입니다.”라고 그는 말합니다. "돈 낭비일 거라고 생각했어요. 하지만 순환 각도에 대해서는 충분히 읽어서 시도해 봤어요."

그가 가장 먼저 알아차린 변화는 혈압이 아니라 손이었습니다.

“얼마 후에 나는 실내에서 장갑을 자주 사용하지 않는다는 것을 깨달았습니다.”라고 그는 웃었습니다. "아내도 그걸 알아차렸어요. 손이 따뜻해진 것 같다고 하더군요. 아내가 말하기 전까지는 생각도 못 했어요."

그는 자신의 혈압 수치도 약간 나아진 것처럼 보였지만 그에 대해 너무 많이 읽지는 ​​않았습니다.

"극적인 것은 없습니다. 저는 아직 경계선에 있습니다. 내 GP는 추세가 그녀에게 합리적으로 보인다고 말했지만 저는 한 번에 너무 많은 것을 읽지 않습니다."

그는 캡슐이 한 일을 과장하지 않도록 조심했습니다.

"이것이 마법의 약은 아니라고 생각합니다. 퍼즐의 한 조각인 것 같아요. 걷는 것이 무엇보다 도움이 될 것 같아요. 제가 가장 눈에 띄는 것은 차가운 손이지만 이유는 잘 모르겠습니다."

연구 결과에 따르면(그리고 그렇지 않은 경우)

증거의 한계를 명확히 하는 것이 중요합니다.

히루딘은 고혈압 치료제가 아닙니다. 믿을 만한 연구자라면 누구도 그렇게 주장하지 않을 것입니다. 고혈압은 유전적 요인, 식습관, 스트레스, 신장 기능 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 복잡한 질환입니다. 이를 관리하려면 약물 치료를 포함한 포괄적인 접근 방식이 필요합니다.

히루딘이 제공할 수 있는 것은 다음과 같습니다.기본 순환 환경에 대한 지원. 혈액 점도를 줄이고 미세순환 흐름을 개선함으로써 기존 혈압 관리에서 종종 간과하는 퍼즐 한 조각을 해결합니다.

Owen 박사는 “미세 순환이 마침내 주목을 받고 있습니다.”라고 말했습니다. "수십년 동안 우리는 대형 선박에 집중해 왔습니다. 하지만 소형 선박도 그 못지않게 중요합니다. 어쩌면 그보다 더 중요할 수도 있습니다."

그녀는 보충제를 고려하는 사람은 누구나 먼저 의사와 상담해야 한다고 강조합니다. 특히 이미 혈압약을 복용하고 있는 경우라면 더욱 그렇습니다.

"상호작용이 있을 수 있습니다. 히루딘에는 항응고 성질이 있습니다. 와파린이나 아스피린을 복용하고 있다면 의학적 지도가 필요합니다."

품질 좋은 히루딘을 찾을 수 있는 곳

거머리 양식 및 추출 공정으로 주목을 받은 기업 중 하나는징저우 민강 생명공학, 중국 후베이성에 본사를 두고 있습니다. 회사는 연간 생산 능력이 100톤이 넘는 200에이커 규모의 약용 거머리 사육 기지를 운영하고 있으며, 거머리 양식에 대한 중국 최초의 GAP(Good Agricultural Practice) 인증을 보유하고 있습니다.

회사 대변인은 “우리는 번식부터 추출까지 모든 것을 통제한다”고 말했다. "이것이 모든 캡슐에서 일관된 생물학적 활동을 보장하는 유일한 방법입니다."

경구용 히루딘 캡슐은 미세 순환을 지원하고 혈액 점도를 낮추도록 설계되었습니다. 이는 연구자들이 혈압 상승과 관련된 순환 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿는 것과 동일한 메커니즘입니다.

결론

혈압이 높거나 혈압 수치가 경계선에 있는 경우 염분 섭취를 조심하고 운동을 더 많이 하며 약을 복용하라는 지시를 받았을 것입니다. 그 모든 것이 중요합니다. 그러나 이야기는 큰 동맥으로 끝나지 않습니다.

신체의 가장 작은 혈관은 모든 세포에 공급을 유지하기 위해 24시간 내내 작동합니다. 그들이 어려움을 겪을 때, 당신은 그것을 느낍니다. 차가운 손, 피로, 모니터의 숫자가 올라가기 전에 몸이 보내는 미묘한 신호에서 말입니다.

미세순환에 주의를 기울이는 것이 혈압약을 대체할 수는 없습니다. 하지만 그것은 당신이 찾아야 할 줄도 몰랐던 잃어버린 조각일 수도 있습니다.