Aktualności

O wysokim ciśnieniu krwi zwykle mówi się w kontekście dużych tętnic, ale najmniejsze naczynia krwionośne w organizmie, zwane mikrokrążeniem, mogą mieć równie duże znaczenie.

David Hargreaves nie myślał zbyt wiele o swoim ciśnieniu krwi, dopóki jego lekarz rodzinny nie wspomniał o tym podczas rutynowej kontroli trzy lata temu.

„Miałem 52 lata, dużo pracowałem przy biurku i szczerze mówiąc, czułem się dobrze” – mówi konsultant IT z Bristolu w Anglii. "Lekarz powiedział, że moje wyniki są "nieco podwyższone" i zasugerował, abym na to zwracała uwagę. Skinęłam głową, poszłam do domu i prawie o tym zapomniałam."

Co onzrobiłZauważ jednak, że był to coś, o czym starał się zapomnieć od lat: jego dłonie i stopy zawsze były zimne. Nawet latem jego palce bielały, gdy wchodził do klimatyzowanego pokoju. Jego żona żartowała, że ​​ma „słabe krążenie”. Pomyślał, że to tylko jedna z takich rzeczy.

Dopiero przyjaciółka – emerytowana pielęgniarka – wspomniała o czymś zwanymmikrokrążenieże David zaczął zwracać uwagę.

Naczynia krwionośne, o których nigdy nie myślisz

Kiedy większość ludzi słyszy „ciśnienie krwi”, wyobraża sobie duże tętnice — główne autostrady odprowadzające krew z serca. A one mają znaczenie. Ale istnieje inna sieć, która jest znacznie bardziej rozbudowana i prawdopodobnie ważniejsza dla tego, jak faktycznie to robiszczućdzień po dniu.

Mikrokrążenie odnosi się do przepływu krwi przez najmniejsze naczynia w organizmie: tętniczki, naczynia włosowate i żyłki. Naczynia te są tak małe, że czerwone krwinki często muszą przechodzić przez nie pojedynczo. Jest ich miliardy i wspólnie odpowiadają za dostarczanie tlenu i składników odżywczych do każdej komórki w organizmie oraz usuwanie odpadów.

„Jeśli duże arterie to autostrady, mikrokrążenie to sieć ulic mieszkalnych” – wyjaśnia dr Rachel Owen, badaczka chorób naczyniowych mieszkająca w Manchesterze. „Możesz mieć doskonałe autostrady, ale jeśli ulice osiedlowe są zakorkowane, nic nie zostanie dostarczone”.

Dlaczego ma to znaczenie dla ciśnienia krwi

Tutaj robi się ciekawie. Wykazały to badania przeprowadzone w ciągu ostatnich dwóch dekadWysokie ciśnienie krwi nie wpływa tylko na mikrokrążenie — może nawet być jego przyczyną.

Badanie z 2002 roku opublikowane wPrzeglądu Lekarskiegoprzyjrzeli się zdrowym dorosłym i odkryli, że osoby z gorszą funkcją mikrokrążenia miały również wyższe odczyty ciśnienia krwi. Badacze doszli do wniosku, że „zaburzenia w mikrokrążeniu mogą poprzedzać rozwój nadciśnienia”.

Innymi słowy, problem może zacząć się od drobnego — i to dosłownie.

„Kiedy najmniejsze naczynia nie mogą się odpowiednio rozszerzyć, wzrasta opór” – wyjaśnia dr Owen. "Serce musi mocniej naciskać, aby przepuścić krew. Z biegiem czasu przekłada się to na wyższe ciśnienie krwi. "

Inne badanie, opublikowane wTerapevticheskii Archiww 2013 roku przebadali 66 pacjentów z nadciśnieniem tętniczym 2.-3. stopnia i stwierdzili, że w czasie epizodów podwyższonego ciśnienia u pacjentów występowałyzwężenie ich najmniejszych naczyń krwionośnych i zmniejszenie przepływu krwi włośniczkowej. Mechanizmy kompensacyjne – próba naprawienia problemu przez organizm – były niewystarczające, co doprowadziło do tego, co badacze określili jako „zaburzoną dyfuzję tkanki włośniczkowej”.

Pomaga to wyjaśnić objaw zgłaszany przez wiele osób z nadciśnieniem granicznym lub rozpoznanym nadciśnieniem:zimne dłonie i stopy. Kiedy mikrokrążenie jest zaburzone, w pierwszej kolejności cierpią kończyny – znajdujące się najdalej od serca.

„Nie chodzi tylko o wygodę” – mówi dr Owen. "Zimne kończyny mogą świadczyć o tym, że najmniejsze naczynia nie funkcjonują optymalnie. Warto na to zwrócić uwagę."

Wchodzi Hirudin

Hirudyna to związek bioaktywny występujący w ślinie pijawek leczniczych. Jest to jeden z najsilniejszych znanych naturalnych antykoagulantów, co oznacza, że ​​pomaga zapobiegać zbyt łatwemu krzepnięciu krwi i zapewnia płynniejszy przepływ krwi.

Przez stulecia pijawki stosowano w medycynie tradycyjnej w leczeniu schorzeń związanych ze zastojem krwi. W tradycyjnej medycynie chińskiej zaliczano je do ziół „rozdzierających krew”, stosowanych w celu usunięcia zastoju i przywrócenia przepływu. Obecnie nowoczesne techniki ekstrakcji pozwalają na standaryzację hirudyny i dostarczanie jej w postaci kapsułek.

Jak zatem hirudyna wpływa na mikrokrążenie i ciśnienie krwi?

Połączenie polega nalepkość krwi. Kiedy krew jest gęstsza i bardziej podatna na krzepnięcie, trudniej jest przecisnąć się przez najmniejsze naczynia. Hirudyna pomaga zmniejszyć lepkość krwi i hamuje tworzenie się mikroskrzepów, umożliwiając swobodny przepływ krwi przez sieć mikronaczyń.

Badanie z 1998 roku, w którym wykorzystano model zakrzepicy na myszach, wykazało, że dożylna hirudyna „znacznie opóźnia tworzenie się skrzepliny i zwiększa szybkość rekanalizacji naczyń” – innymi słowy, pomaga utrzymać otwarte najmniejsze naczynia.

Niedawno badanie z 2021 r. opublikowane w czasopiśmie „Journal of Etnofarmakologiiodkryli, że leczenie ekstraktem z pijawki u szczurów z samoistnym nadciśnieniem „znacznie poprawiło fenotyp przerostu serca” i „zmniejszyło zwłóknienie śródmiąższowe”. Naukowcy doszli do wniosku, że ekstrakt z pijawki „może być skuteczny w leczeniu przerostu i zwłóknienia serca wywołanego nadciśnieniem”.

Dr Owen ostrzega przed nadinterpretacją badań na zwierzętach. „Potrzebujemy więcej badań na ludziach” – mówi. "Ale z mechanicznego punktu widzenia ma to sens. Jeśli poprawisz mikrokrążenie, zmniejszysz opór obwodowy. A jeśli zmniejszysz opór obwodowy, zmniejszysz obciążenie serca. "

Doświadczenie Davida

Około rok temu David zaczął codziennie przyjmować kapsułkę zawierającą hirudynę, równolegle ze zmianami stylu życia zaleconymi przez lekarza rodzinnego – więcej chodzenia, mniej siedzenia i ograniczenie spożycia soli.

Nie spodziewał się wiele.

„Jestem z natury sceptyczny” – mówi. "Pomyślałem, że to prawdopodobnie strata pieniędzy. Ale przeczytałem wystarczająco dużo o kącie cyrkulacji, aby spróbować."

Pierwszą zmianą, jaką zauważył, nie było ciśnienie krwi – tylko dłonie.

„Po pewnym czasie zauważyłem, że w pomieszczeniach nie sięgam tak często po rękawiczki” – śmieje się. "Moja żona też to zauważyła. Powiedziała, że ​​zrobiło mi się cieplej w dłonie. Nawet o tym nie myślałem, dopóki o tym nie wspomniała. "

Mówi, że jego własne odczyty ciśnienia krwi również wyglądały nieco lepiej, choć nie czytał w tym zbyt wiele.

"Nic dramatycznego. Nadal jestem na granicy. Mój lekarz ogólny powiedział, że trend wydaje jej się rozsądny, ale nie czytam zbyt wiele w jednym badaniu."

Uważa, aby nie przecenić działania kapsułek.

"Nie sądzę, że to magiczna pigułka. Myślę, że to jeden element układanki. Chodzenie prawdopodobnie pomaga bardziej niż cokolwiek innego. Zimne dłonie to jedyna rzecz, którą najbardziej zauważyłem, choć nie jestem pewien dlaczego. "

Co mówią badania (a czego nie)

Ważne jest, aby mieć jasność co do granic dowodów.

Hirudyna nie jest lekiem na wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie). Żaden wiarygodny badacz by tak nie stwierdził. Wysokie ciśnienie krwi to złożony stan, na który wpływa wiele czynników – genetyka, dieta, stres, czynność nerek i inne. Leczenie tej choroby wymaga kompleksowego podejścia, często obejmującego przyjmowanie leków.

To, co może zaoferować hirudyna, towsparcie podstawowego środowiska krążenia. Zmniejszając lepkość krwi i poprawiając przepływ mikrokrążenia, rozwiązuje jeden element układanki, który często pomija konwencjonalne metody leczenia ciśnienia krwi.

„Mikrokrążenie w końcu przyciąga uwagę, na jaką zasługuje” – mówi dr Owen. „Przez dziesięciolecia skupialiśmy się na dużych statkach. Ale małe mają równie duże znaczenie, a może nawet większe”.

Podkreśla, że ​​każdy, kto rozważa suplementację, powinien najpierw porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmuje już leki na nadciśnienie.

"Mogą wystąpić interakcje. Hirudyna ma właściwości przeciwzakrzepowe. Jeśli zażywasz warfarynę lub aspirynę, potrzebujesz porady lekarza. "

Gdzie znaleźć wysokiej jakości Hirudin

Jedną z firm, która zwróciła na siebie uwagę dzięki procesowi hodowli i ekstrakcji pijawek, jestBiotechnologia Jingzhou Minkangz siedzibą w prowincji Hubei w Chinach. Firma prowadzi bazę hodowlaną pijawek leczniczych o powierzchni 200 akrów, o rocznej zdolności produkcyjnej przekraczającej 100 ton i posiada pierwszy w Chinach certyfikat GAP (Dobra Praktyka Rolnicza) w zakresie hodowli pijawek.

„Kontrolujemy wszystko, od hodowli po ekstrakcję” – mówi rzecznik firmy. „To jedyny sposób, aby zapewnić stałą aktywność biologiczną w każdej kapsułce”.

Ich doustne kapsułki zawierające hirudynę zaprojektowano tak, aby wspomagały mikrokrążenie i zmniejszały lepkość krwi – te same mechanizmy, które według naukowców mogą pomóc złagodzić problemy krążenia związane z podwyższonym ciśnieniem krwi.

Konkluzja

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi – lub nawet wartości graniczne – prawdopodobnie powiedziano Ci, abyś uważał na sól, więcej ćwiczył i zażywał leki. Wszystko to ma znaczenie. Ale historia nie kończy się na dużych tętnicach.

Najmniejsze naczynia w Twoim ciele pracują przez całą dobę, aby zapewnić zaopatrzenie każdej komórki. Kiedy się szarpią, czujesz to — zimne dłonie, zmęczenie, subtelne sygnały wysyłane przez Twoje ciało, zanim liczby na monitorze zaczną rosnąć.

Zwracanie uwagi na mikrokrążenie nie zastąpi leków na nadciśnienie. Ale może to być brakujący element, którego nigdy nie wiedziałeś, czego szukać.