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उच्च रक्तचाप पर आमतौर पर बड़ी धमनियों के संदर्भ में चर्चा की जाती है - लेकिन शरीर की सबसे छोटी रक्त वाहिकाएं, जिन्हें माइक्रो सर्कुलेशन के रूप में जाना जाता है, उतनी ही महत्वपूर्ण हो सकती हैं।

डेविड हैग्रीव्स ने तीन साल पहले एक नियमित जांच के दौरान अपने जीपी द्वारा इसका उल्लेख किए जाने तक अपने रक्तचाप पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया था।

“मैं 52 साल का था, डेस्क पर लंबे समय तक काम करता था, और सच कहूं तो मुझे ठीक लग रहा था,” इंग्लैंड के ब्रिस्टल के आईटी सलाहकार कहते हैं। “डॉक्टर ने कहा कि मेरे नंबर ‘थोड़े बढ़े हुए’ थे और मुझे इस पर नजर रखने का सुझाव दिया। मैंने सिर हिलाया, घर चला गया, और लगभग भूल गया।”

हालांकि, उन्होंने जो एक चीज देखी, वह यह थी कि जिसे वह सालों से नजरअंदाज कर रहे थे: उनके हाथ और पैर हमेशा ठंडे रहते थे। गर्मी में भी, जब वे एयर कंडीशनर वाले कमरे में जाते थे तो उनकी उंगलियां सफेद हो जाती थीं। उनकी पत्नी मजाक करती थी कि उनका “रक्त संचार खराब है।” उन्होंने सोचा कि यह बस ऐसी ही एक बात है।यह तब तक नहीं था जब तक कि एक दोस्त - एक सेवानिवृत्त नर्स - ने माइक्रो सर्कुलेशन नामक किसी चीज का उल्लेख नहीं किया, तब डेविड ने ध्यान देना शुरू किया।रक्त वाहिकाएं जिनके बारे में आप कभी नहीं सोचते

जब ज्यादातर लोग “रक्तचाप” सुनते हैं, तो वे बड़ी धमनियों की कल्पना करते हैं - मुख्य राजमार्ग जो हृदय से रक्त ले जाते हैं। और वे महत्वपूर्ण हैं। लेकिन एक और नेटवर्क है जो कहीं अधिक व्यापक है, और शायद आप दिन-प्रतिदिन कैसा महसूस करते हैं, इसके लिए अधिक महत्वपूर्ण है।माइक्रो सर्कुलेशन आपके शरीर की सबसे छोटी वाहिकाओं: धमनियों, केशिकाओं और शिराओं के माध्यम से रक्त के प्रवाह को संदर्भित करता है। ये वाहिकाएं इतनी छोटी होती हैं कि लाल रक्त कोशिकाओं को अक्सर एक-एक करके गुजरना पड़ता है। अरबों हैं, और सामूहिक रूप से वे आपके शरीर की हर कोशिका तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को पहुंचाने, और कचरे को दूर ले जाने के लिए जिम्मेदार हैं।“यदि आपकी बड़ी धमनियां मोटरमार्ग हैं, तो आपका माइक्रो सर्कुलेशन आवासीय सड़कों का नेटवर्क है,” मैनचेस्टर स्थित संवहनी शोधकर्ता डॉ. रेचल ओवेन बताती हैं। “आपके पास पूरी तरह से ठीक मोटरमार्ग हो सकते हैं, लेकिन अगर आवासीय सड़कें जाम हैं, तो कुछ भी नहीं पहुंचता है।”

यह रक्तचाप के लिए क्यों मायने रखता है

यहां यह दिलचस्प हो जाता है। पिछले दो दशकों के शोध से पता चला है कि माइक्रो सर्कुलेशन केवल उच्च रक्तचाप से प्रभावित नहीं होता है - यह वास्तव में इसे पैदा करने में शामिल हो सकता है।प्रज़ग्लोंड लेकर्स्की में प्रकाशित 2002 के एक अध्ययन में स्वस्थ वयस्कों को देखा गया और पाया गया कि जिन लोगों का माइक्रो सर्कुलेटरी कार्य खराब था, उनका रक्तचाप भी अधिक था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि “माइक्रो सर्कुलेशन में गड़बड़ी उच्च रक्तचाप के विकास से पहले हो सकती है।”दूसरे शब्दों में, समस्या छोटी - सचमुच - शुरू हो सकती है।

“जब सबसे छोटी वाहिकाएं ठीक से फैल नहीं पाती हैं, तो प्रतिरोध बढ़ जाता है,” डॉ. ओवेन बताती हैं। “हृदय को रक्त पहुंचाने के लिए अधिक जोर लगाना पड़ता है। समय के साथ, यह उच्च रक्तचाप में बदल जाता है।”

एक अन्य अध्ययन, जो 2013 में टेरापेटिचेस्की अर्खिव में प्रकाशित हुआ था, ने ग्रेड 2-3 उच्च रक्तचाप वाले 66 रोगियों की जांच की और पाया कि बढ़े हुए रक्तचाप के दौरान, रोगियों ने अपनी सबसे छोटी रक्त वाहिकाओं के संकुचन और केशिका रक्त प्रवाह में कमी का अनुभव किया। क्षतिपूर्ति तंत्र - समस्या को ठीक करने के लिए शरीर का प्रयास - अपर्याप्त थे, जिससे शोधकर्ताओं ने “कम केशिका ऊतक प्रसार” का वर्णन किया।

यह एक ऐसे लक्षण की व्याख्या करने में मदद करता है जिसकी रिपोर्ट सीमावर्ती या निदानित उच्च रक्तचाप वाले कई लोग करते हैं: ठंडे हाथ और पैर। जब माइक्रो सर्कुलेशन से समझौता किया जाता है, तो हृदय से सबसे दूर रहने वाले अंग - सबसे पहले पीड़ित होते हैं।

“यह सिर्फ आराम के बारे में नहीं है,” डॉ. ओवेन कहती हैं। “ठंडे अंग इस बात का संकेत हो सकते हैं कि सबसे छोटी वाहिकाएं इष्टतम रूप से काम नहीं कर रही हैं। इस पर ध्यान देना लायक है।”हिरूडिन का परिचयहिरूडिन औषधीय जोंक की लार में पाया जाने वाला एक बायोएक्टिव यौगिक है। यह ज्ञात सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीकोआगुलंट्स में से एक है - जिसका अर्थ है कि यह रक्त को बहुत आसानी से जमने से रोकने में मदद करता है और रक्त के सुचारू प्रवाह का समर्थन करता है।

सदियों से, जोंक का उपयोग रक्त ठहराव से संबंधित स्थितियों के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता था। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, उन्हें “रक्त तोड़ने वाले” जड़ी-बूटियों के रूप में वर्गीकृत किया गया था, जिनका उपयोग ठहराव को दूर करने और प्रवाह को बहाल करने के लिए किया जाता था। आज, आधुनिक निष्कर्षण तकनीकें हिरूडिन को मानकीकृत और कैप्सूल रूप में वितरित करने की अनुमति देती हैं।तो हिरूडिन का माइक्रो सर्कुलेशन और रक्तचाप से क्या संबंध है?संबंध रक्त की चिपचिपाहट में है। जब रक्त गाढ़ा और जमने की अधिक संभावना वाला होता है, तो उसे सबसे छोटी वाहिकाओं से धकेलना कठिन होता है। हिरूडिन रक्त की चिपचिपाहट को कम करने और माइक्रो-क्लॉट गठन को रोकने में मदद करता है, जिससे रक्त माइक्रोवैस्कुलर नेटवर्क के माध्यम से अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो सकता है।

चूहों में थ्रोम्बोसिस मॉडल का उपयोग करके 1998 के एक अध्ययन में प्रदर्शित किया गया कि अंतःशिरा हिरूडिन “काफी हद तक थ्रोम्बस गठन में देरी करता है और वाहिका पुनर्संरचना की दर को बढ़ाता है” - दूसरे शब्दों में, यह सबसे छोटी वाहिकाओं को खुला रखने में मदद करता है।

हाल ही में, जर्नल ऑफ एथ्नोफार्माकोलॉजी में प्रकाशित 2021 के एक अध्ययन में पाया गया कि सहज रूप से उच्च रक्तचाप वाले चूहों में जोंक के अर्क के उपचार ने “हृदय अतिवृद्धि फेनोटाइप को काफी हद तक सुधारा” और “अंतरालीय फाइब्रोसिस को कम किया”। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जोंक का अर्क “उच्च रक्तचाप-प्रेरित हृदय अतिवृद्धि और फाइब्रोसिस के खिलाफ प्रभावी हो सकता है।”

डॉ. ओवेन पशु अध्ययनों की अत्यधिक व्याख्या के खिलाफ चेतावनी देती हैं। “हमें और मानव परीक्षणों की आवश्यकता है,” वह कहती हैं। “लेकिन यांत्रिक रूप से, यह समझ में आता है। यदि आप माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करते हैं, तो आप परिधीय प्रतिरोध को कम करते हैं। और यदि आप परिधीय प्रतिरोध को कम करते हैं, तो आप हृदय पर काम का बोझ कम करते हैं।”डेविड का अनुभवलगभग एक साल पहले, डेविड ने अपने जीपी द्वारा अनुशंसित जीवनशैली में बदलाव - अधिक चलना, कम बैठना और नमक कम करना - के साथ-साथ दैनिक रूप से हिरूडिन-आधारित कैप्सूल लेना शुरू किया।उसने ज्यादा उम्मीद नहीं की थी।“मैं स्वभाव से एक संशयवादी हूं,” वह कहते हैं। “मुझे लगा कि यह शायद पैसे की बर्बादी है। लेकिन मैंने परिसंचरण कोण के बारे में पर्याप्त पढ़ा था कि इसे आज़माऊं।”

पहला बदलाव जो उसने देखा वह उसका रक्तचाप नहीं था - वह उसके हाथ थे।“कुछ समय बाद, मैंने देखा कि मैं घर के अंदर दस्ताने कम ही ढूंढता हूं,” वह हंसता है। “मेरी पत्नी ने भी इसे देखा। उसने कहा कि मेरे हाथ गर्म लगते हैं। मैंने इसके बारे में सोचा भी नहीं था जब तक उसने इसका उल्लेख नहीं किया।”वह कहते हैं कि उसके अपने रक्तचाप के रीडिंग भी उसे थोड़े बेहतर लगे हैं, हालांकि वह उस पर ज्यादा ध्यान नहीं देता।

“कुछ भी नाटकीय नहीं। मैं अभी भी सीमा पर हूं। मेरी जीपी ने कहा कि प्रवृत्ति उसके लिए उचित लग रही थी, लेकिन मैं एक रीडिंग पर ज्यादा ध्यान नहीं देता।”

वह सावधानी बरतता है कि कैप्सूल ने क्या किया है, इसे बढ़ा-चढ़ाकर न बताएं।

“मुझे नहीं लगता कि यह कोई जादुई गोली है। मुझे लगता है कि यह पहेली का एक टुकड़ा है। चलना शायद किसी भी चीज़ से ज़्यादा मदद करता है। ठंडे हाथ वह एक चीज़ है जिसे मैंने सबसे ज़्यादा देखा, हालांकि मैं निश्चित नहीं हो सकता कि क्यों।”

शोध क्या कहता है (और क्या नहीं)

सबूत की सीमाओं के बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है।

हिरूडिन उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) का इलाज नहीं है। कोई भी विश्वसनीय शोधकर्ता ऐसा दावा नहीं करेगा। उच्च रक्तचाप एक जटिल स्थिति है जिसके कई योगदान कारक हैं - आनुवंशिकी, आहार, तनाव, गुर्दे का कार्य, और बहुत कुछ। इसके प्रबंधन के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें अक्सर दवाएं शामिल होती हैं।हिरूडिन जो पेशकश कर सकता है वह अंतर्निहित परिसंचरण वातावरण के लिए समर्थन है। रक्त की चिपचिपाहट को कम करके और माइक्रो सर्कुलेटरी प्रवाह में सुधार करके, यह पहेली के एक टुकड़े को संबोधित करता है जिसे पारंपरिक रक्तचाप प्रबंधन अक्सर अनदेखा करता है।“माइक्रो सर्कुलेशन को आखिरकार वह ध्यान मिल रहा है जिसका वह हकदार है,” डॉ. ओवेन कहती हैं। “दशकों तक, हमने बड़ी वाहिकाओं पर ध्यान केंद्रित किया। लेकिन छोटी वाली भी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं - शायद अधिक।”

वह इस बात पर जोर देती हैं कि जो कोई भी पूरक पर विचार कर रहा है, उसे पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, खासकर यदि वे पहले से ही रक्तचाप की दवा ले रहे हैं।

“बातचीत हो सकती है। हिरूडिन में एंटीकोआगुलंट गुण होते हैं। यदि आप वार्फरिन या एस्पिरिन ले रहे हैं, तो आपको चिकित्सा मार्गदर्शन की आवश्यकता है।”गुणवत्तापूर्ण हिरूडिन कहां खोजेंएक कंपनी जिसने अपनी जोंक पालन और निष्कर्षण प्रक्रिया के लिए ध्यान आकर्षित किया है, वह है जिंगझोउ मिंकैंग बायोटेक्नोलॉजी, जो चीन के हुबेई प्रांत में स्थित है। कंपनी 200 एकड़ के औषधीय जोंक प्रजनन आधार का संचालन करती है जिसकी वार्षिक उत्पादन क्षमता 100 टन से अधिक है, और जोंक पालन के लिए चीन का पहला जीएपी (गुड एग्रीकल्चरल प्रैक्टिस) प्रमाणन रखती है।

“हम प्रजनन से लेकर निष्कर्षण तक सब कुछ नियंत्रित करते हैं,” एक कंपनी के प्रवक्ता कहते हैं। “हर कैप्सूल में लगातार जैविक गतिविधि सुनिश्चित करने का यही एकमात्र तरीका है।”

उनके मौखिक हिरूडिन कैप्सूल को माइक्रो सर्कुलेशन का समर्थन करने और रक्त की चिपचिपाहट को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - वही तंत्र जो शोधकर्ताओं का मानना है कि बढ़े हुए रक्तचाप से जुड़ी परिसंचरण चुनौतियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष

यदि आपको उच्च रक्तचाप है - या सीमावर्ती रीडिंग भी है - तो आपको शायद अपना नमक कम करने, अधिक व्यायाम करने और अपनी दवा लेने के लिए कहा गया होगा। यह सब मायने रखता है। लेकिन कहानी बड़ी धमनियों के साथ समाप्त नहीं होती है।

आपके शरीर की सबसे छोटी वाहिकाएं हर कोशिका को आपूर्ति बनाए रखने के लिए चौबीसों घंटे काम कर रही हैं। जब वे संघर्ष करती हैं, तो आप इसे महसूस करते हैं - ठंडे हाथों में, थकान में, उन सूक्ष्म संकेतों में जो आपका शरीर मॉनिटर पर संख्या बढ़ने से पहले भेजता है।

माइक्रो सर्कुलेशन पर ध्यान देना आपकी रक्तचाप की दवा का स्थान नहीं लेगा। लेकिन यह वह लापता टुकड़ा हो सकता है जिसे आप कभी खोजना नहीं जानते थे।

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। निदान या उपचार के लिए एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।